Pune o întrebare

Sport

în 30 Noiembrie 2012 | a întrebat:

De cateva luni merg la sala si fac exercitii pentru masa muscluara... Practic si fotbal de performanta si cineva mi-a spus ca nu e bine sa merg la sala si sa ma fortez ca nu voi mai putea juca fotbal la capacitate maxima...
este adevarat?
mi-ar prinde bine un sfat.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Pai cati alti sportivi nu merg si la sala tenismeni, fotbalisti, handbalisti etc cat despre fortat dpinde de fiecare, tu trebuie sa-ti faci antrenamentele astfel incat cea mai mare energie sa o ai indreptata spre fotbal fiind prioritatea ta nr1, cel putin 2- 3 zile pe satpamana la sala nu-ti fac altceva decat mult bine, multa bafta.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Noiembrie 2012 | explică:

Musculara...scuze

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2011
GhostAlin întreabă:

Salut cum as putea sa fac muschi fara sa merg la sala, dar prin metode mai dificile, exercitii grele sa simt ca-mi fortez muschii. Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
MConciu întreabă:

Ce efecte negative pot avea proteinele pentru masa musculara pe care le iau culturistii? Sunt tentat sa imi cumpar si eu ceva pentru cresterea in masa avand in vedere ca la 18 ani am 65 kg. Avand in vedere...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2019
sportsanatos2019 întreabă:

Sunt sportiv de performanta (fotbal) si merg foarte des la sala si vreau sa stiu daca masa musculara ma poate face mai lent si sa imi scada din viteza?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2018
davydd01 întreabă:

vreau sa pun masa musculara pentru ca sunt skinny iar cand ma duc la sala nu stiu ce exercitii sa fac si cum sa imi organizez ziua pentru antrenament, practic merg degeaba. Intrebarea mea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Decembrie 2016
SebastianG07 întreabă:

Ma numesc Sebastian si am aproape 16 ani. Am intaltimea 1.68m si de cateva zile merg la sala (culturism). Ati putea sa imi oferiti cateva sfaturi? As dori sa fiu mai inalt, si vreau sa stiu...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii