Întrebare recomandată |

E sanatos sa consum oua crude pentru masa musculara?

17 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Da, dar nu in exces, daca consumi multe este posibil sa ai probleme cu ficatul mai tarziu

| explică (pentru Annamaria21):

Daca adaug putin zahar are ceva?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Răspuns Apreciat de Editori
| a răspuns:

Nu iti recomand asa ceva! Oul nefiert cade greu ficatului si e posibil ca alimentul respectiv sa fie infectat cu Salmonella si sa te intoxici. Vei avea probleme cu stomacul. Concret, vei face diaree si vei vomita pana distrugi bacteria. In timp, datorita oului fie el si dezinfectat mancat des, iti poti distruge celulele ficatului.
Ai grija ce mananci si cum mananci! Sanatatea e superioara frumusetii.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
15 răspunsuri:
| a răspuns:

Galbenusul e cel care are proteinele, ia doua, doua linguri de zahar, freaca-le intr-o cana mare de juma de kil, pune peste si amesteca lapte pana se umple cana, si obtii un cocteil care iti va asigura proteinele si carbohidratii necesari cresterii masei musculare. Asta era suplimentul sportivilor pe cand nu existau suplimente, vitamine, proteine, etc.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Nu, nu este sanatos, pentru ouale crude pot fii contaminate cu salmonela.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da, este sanatos sa consumi oua crude pentru masa musculara dar nu in exces cum spune si Annamaria21 si in caz ca te intereseaza un ou are 8 grame de proteine.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Oua crude de prepeliță, normal! Alea is bune si la plamani si răceală!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Exista riscul de a intra in contact cu virusul salmonela.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Nu

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da,am incercat si eu. Nu am putut sa le inghit, succes tie!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Ouale crude pot fi contaminate si cu salmonela.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da, dar nu de capul tau. cele de prepelita sunt f sanatoase

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Ce este mai putin cunoscut este faptul ca ouale crude pot contine o bacterie numita salmonela.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Normal...Continua sa consumi.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da, sunt bune, dar nu in exces ca sa nu ai problem cu ficatulhappy

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează