|

Eu sunt destul de gras as putea spune.fac box de o luna si am slabit 4 kg.antrenamentul este destul de solicitant, mai ales ca dau si niste ture de pista de atletism dupa.fac antrenament 5 zile din 7.in cat timp pot slabi si pot incepe sa pun muschi(patratele alea alea).ma gandeam ca pe langa antrenamente sa merg si la sala de forta...eu stiu. vreau sa ma lamuriti cam cat de repede pot da roade aceste antrenamente.

1 răspuns:
Răspuns utilizator avertizat