Fac fotbal de performanta si nu pot sa imi fac rezistenta adica obosesc in jumatate de ora
La viteza ii iau pe toti, la tehnica sunt printre cei mai buni si nu reusesc sa fiu titular din cauza ca obosesc repede
Cauza pentru ca am burtica nu burta un pic de grasime doar la burta.
Toata ziua mananc fructe sau shake de portocale cu banane facut de mine la bleder
Sau salata de fructe cu banane portocale si mere
Si mananc seara mancare obisnuita ca totusi sunt copil (14) si trebuie sa mananc ceva
Cum sa slabesc maxim 6 kg si sunt extrem de multumit(P.S. fara pastile sau infometare)

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Martie 2014 | a răspuns:

Vorbeste cu antrenorul tau despre problema asta. El e singurul care te poate ajuta.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Martie 2014 | a răspuns:

Daca tu cu cateva kg in plus ii iei pe ceilalti la viteza, e vai si amar de echipa. Incearca sa faci seara abdomene si sa adaugi in fiecare zi cate 10 in plus. Si daca mai poti e bine sa faci alergari usoare. Pentru cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns (pentru VasileIon32):

Probabil echipa e formata din obezi, el fiind anorexic pe langa ei!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns (pentru VasileIon32):

Da vai si amar campioni pe judet...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2014 | a răspuns (pentru SirGilbert):

rolling on the floor ))))))))))))

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2013
balitaraul întreabă:

im spuneti va rog cum se face o salata de fructe cu mere, portocale si banane.

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2018
BlueDark întreabă:

Daca mananc salata de fructe (banane+ portocale) este ok? Vreau sa slabesc si sa cresc masa mulsculara, deci am nevoie de ceva carbohidrati. Sotia imi tot baga pe gat afine, nu stiu ce naiba :))...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2014
Leo32 întreabă:

Salut, am 19 ani si merg la sala de cateva luni ( dupa o lunga pauza) si mi- am cumparat niste proteine si am citit peste tot pe net ca dauneaza ficatului si chestii dastea....nu stiu ce sa mai cred, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2015
cenumesapunaici întreabă:

Shake de banane sau de portocale?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
LaSloMan23 întreabă:

Am o pofta foarte mare de fructe dar vreau sa si slabesc dar daca mananc fructe (Mere, Grefe, Portocale)Mai pot slabi? sau spuneti- mi daca mananc fructe slabesc mai greu sau mai usor fac multe abdomene...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii