Pune o întrebare

Sport

în 1 Decembrie 2013 | a întrebat:

Funda! La multi ani! Cine ma poate ajuta cu un program de exercitii fizice de facut in casa in vreo jumatate de ora - o ora care sa ma ajute sa slabesc cat mai rapid? Va rog frumos !

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 2 Decembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/results?search_query=tae+bo&sm=3

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2013 | a răspuns:

Sari coarda, alearga. Cand vine vorba de slabit, ideea este ca trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi, deci cand te apuci de slabit primul lucru unde trebuie s a lucrezi este alimentatia

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2013 | explică (pentru PreaDulcePreaFin):

De alimentatie m-am ocupat, dar problema mea este ca am probleme la coloana si mi se recomandat sa nu sar coarda si sa alerg pentru ca voi avea probleme mai tarziu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Scrie pe YouTube Mike Chang si vei gasi o serie de exercitii pentru slabit, dar pot fi putin cam intense si dure.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......49396.html

Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Nu stiu daca sportul este singurul lucru care te poate ajuta in cazul in care s-au adunat mai multe Kilograme. Poti de exemplu sa devii vegetariana! In legatura cu sportul si exercitiile fizice poti sa improvizezi si sa inventezi chiar tu cateva. Poti sa alergi prin parc cand ai timp iar daca inca mai esti la scoala iti recomand sa nu chiulesti de la orele de sport si daca stai aproape de scoala/serviciu poti sa te trezesti mai devreme si sa mergi pe jos. Sper ca te-am ajutat si bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2011
Tamiki întreabă:

Care ar fi cele mai bune exercitii fizice cu care sa slabesc? (cat se poate de rapid) Ma intereseaza pentru exercitiile pentru picioare care ma ajuta sa mi le mai "conturez".

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2011
HappY_5445 întreabă:

FUNDA! Cum sa slabesti multe kilograme in decurs de o luna? Am nevoie de ceva dieta, meniu zilnic, si exercitii fizice care ar putea sa ma ajute sa slabesc rapid! mersi anticipat=)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2015
Yuki24 întreabă:

Imi puteti recomanda o dieta si niste exercitii fizice care sa ma ajute sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2019
CristiCQH întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice de facut in casa pentru slabit? Sunt exercitii care ar ajuta doar la dat burta jos? Daca da, care?

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2019
PaulStefan74 întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice de facut in casa pentru slabit? Sunt exercitii care ar ajuta doar la dat burta jos? Daca da, care

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Qqr întreabă:

Bună! Ce as putea sa învăț în 3 luni de echitatie? Este prima data când o sa fac echitatie! :) O sa pot alerga, merge singura, o sa pot face exerciții la sol? Cum ar fi?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
1llusion întreabă:

Imi trebuie NEAPARAT. o scutire la educatie fizica, din cauza ca, nu am facut tot anul macar o ora de sport. am doar o nota in catalog fiindca m- a fortat domnul sa fac si eu o proba. dar acum mai este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! La cum a jucat Germania aseară, nu cred că are adversar de calibru.Nici măcar Spania, Italia sau Franța. Mai ales că joacă acasă, iar majoritatea dintre suporterii prezenți la meciurile...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Shattergrim54 întreabă:

Salut TPU :) Mi- am dat comandă de un longboard cu scopul de a mă plimba prin locuri mai rapid înainte de ore ori în vacanța de vară și poate poate să mai fac un truc special pentru longboard....? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii