Pune o întrebare

Sport

în 7 Iunie 2015 | a întrebat:

Hei. Sunt destul de slaba pentru varsta mea si as vrea sa stiu, daca incep sa merg la sala pot pune in greutate? Si daca da, ce exercitii imi recomandati?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 7 Iunie 2015 | a răspuns:

Efectul o sa fie exact invers, o sa pierzi si mai mult in greutate. Daca nu sunt indiscret, ce greutate ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | explică (pentru ﭿTroubledSoul):

Ma gandeam ca o sa ma dezvolt si de aia thinking Am 47 kg la 1.72.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | a răspuns (pentru Alexandra_Ale_1995):

Depinde si de metabolismul tau, dar daca vrei sa iei in greutate, ar trebui sa mergi la un medic nutritionist, el va stii ce sa-ti recomande, din punct de vedere al alimentatiei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | explică (pentru ﭿTroubledSoul):

Deci sala nu m ar ajuta deloc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | a răspuns (pentru Alexandra_Ale_1995):

Parerea mea, e ca nu. La sala, prin exercitiile fizice, arzi caloriile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | explică (pentru ﭿTroubledSoul):

Am inteles, mersi big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 8 Iunie 2015 | a răspuns:

Sala te-ar ajuta pentru ca de fiecare data cand vei merge acasa de la sala vei avea o pofta de mancare si atunci vei pune kg pe tine dar te vei si mentine.
Ti-o spun din proprie experienta.Si eu am fost
la gel

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2014
phantom2k întreabă:

Salut, sunt o persoana slaba pentru varsta mea, am fost la sala un anumit timp, a dat rezultate dar nu prea se observa, cred ca din cauza ca nu prea mancam si imi trebuia greutate, am incercat sa...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2014
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa am abdomen, sunt destul de slaba am 1.68 si 58 de kg, am putina grasime pe abdomen si nu stiu cat de bune sunt exercitiile, am mai incercat dar degeaba, imi puteti spune niste exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2018
Kayn221 întreabă:

Ma apuc de sala si as vrea sa stiu cu ce exercitii/aparate ar trebui sa incep. Sunt destul de slabut si as vrea sa am un fizic mai ok. Pe langa asta, ce ar trebui sa includ in alimentatie ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2014
RamonaRamoR întreabă:

Buna :) Am 1.55 si 40 de kg. Sunt slaba si as vrea sa ma dezvolt sa am muschi la picioare, fund. Mananc mult dar nu se pune pe mine, iar mama nu- mi da bani sa fac un sport sau sa ma duc la sala :( Ce...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2021
undertaker2106 întreabă:

Salutare! As vrea sa fac si eu o schimbare am 17 ani 1, 90m inaltime si 58 kg ce exercitii imi recomandati sa fac pentru tot corpul, un program ceva ca banii sa merg la sala nu am? M- am saturat de...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii