Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2015 | a întrebat:

Heiiii alergatul pe loc slabeste?
Daca as alerga 20-25 de mimute in fiecare zi mi-as subtia picioarele?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Iunie 2015 | a răspuns:

Daca alergi 20 de minute zilnic si mananci tot ce ti trece prin cale nu slabesti
Cu un regim cat de cat normal daca alergi zilnic o sa ai picioarele mai tonifiate
Mai bine alergi in parc sau unde vrei decat sa alergi pe loc, pentru rezultate bune incerci HIIT

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Iunie 2015 | a răspuns:

Eu isi recomand instanty acolo e nebunie si da ca fata culturism bady beast

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2015 | a răspuns:

Hei, eu iti propun in loc sa alergi pe loc sa faci cardio, vei avea rezultate nu doar la picioare, gasesti pe youtube ogramada de exercitii si antrenamente. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2015 | a răspuns:

Doar nu esti hamster?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2017
Adyy5 întreabă:

Cum imi pot subtia picioarele? Sunt groase si uratee.Nu am bicicleta, bani de sala si unde ma aflu nu pot alerga(zona unde ma aflu e foarte aglomerata si imi ia ceva pana gasesc un loc potrivit unde sa-...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2012
pufuleticuciocolata întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru a imi subtia picioarele?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU Sunt un baiat de 15 ani tocmai ce am lasat jocurile si alte prosti la o parte! Vreau sa incep o viata noua. Sunt un baiat mai slabut am 49- 50 kg si as vrea sa incep sa alerg in fiecare zi credeti...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
Andiiiiiii întreabă:

Alergatul pe loc slabeste?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
RoseAndBiia întreabă:

Daca mi-am tonifiat putin picioarele le mai pot subtia?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii