Pune o întrebare

Sport

în 9 Iulie 2015 | a întrebat:

Hey lume...
Fac sala de vreo doua luni si jumate,am crescut in masa,dar am prea mult spatiu intre pectorali,ce as putea face ca sa nu mai am, sau sa am mai putin...
Multumesc!

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Baga Insanity o luna

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Fluturari la banca din declinat, pentru izolare - respectiv compactarea pectoralilor

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Da o poza

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | explică (pentru RAY):

Https://www.facebook.com/robert.totlavanzare/photos_all

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Cardio faci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | explică (pentru RAY):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | a răspuns (pentru RTDRomania):

Ne auzim dupa o luna si daca vrei fa badybeast, alimentatia e 80% fara zahar, dulciuri, multe proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | explică (pentru RAY):

Ok,mersi winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | a răspuns (pentru RTDRomania):

Baga Insanity o luna

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Merg la sala de 1 an si am crescut destul de bine in forta dar in masa putin ce as putea face sa cresc mai mult? am 16 ani jumate

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2016
slow0 întreabă:

O intrebare pentru cei care merg la sala de mai mult timp. Fac sala de 5 luni, am crescut foarte mult in forta fata de prima zi, dar in masa foarte foarte putin. Ceva sfaturi?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Acum 5 luni m- am apucat de sala, fac de 3 ori pe sapt, si problema este ca nu prea am crescut in masa musculara, adica am un prieten cu care fac sala, mentionez ca nici unul dintre noi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2010
Aurelian12345 întreabă:

Am 16 ani jumate si am facut sala 1 an. M-am lasat 4 luni si am slabit putin in masa musculara :(dar in forta nu am scazut. Fac flotari, tractiuni abdomene odata la 2 zile dar cred ca le fac degeaba...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2013
Suleiman întreabă:

Care stie ce sa fac la piept ca sa nu se faca gol intre pectorali? Fac sala si au crescut dar am un gol intre pectorali eu vreau sa am doar linia aceea nu gol daca intelegeti.Multumesc!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
IonelIonescu întreabă:

Salut, cineva care a făcut sală, sau face și are cunoștințe mai mari decât mine, as vrea să știu dacă exercițiile de forță, adică cele in care faci cu o greutate atât de mare încât ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva pe ce canale se difuzeaza handbal?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
breeeakup întreabă:

Dacă rămâi corigent la sport ca ai media neincheiata ca ai prea multe absente da' esti in clasa a VIII a sau a XII a ramai repetent? Nu te baga in EN/bac?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, vreau să mă apuc de sală. Știe cineva ceva site/aplicație unde-ți arată ce să faci în fiecare zi?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii