Pune o întrebare

Sport

în 12 August 2015 | a întrebat:

Parere whey protein + dextroza doar dupa antrenament.
Am 73kg si mananc in jur de 100g proteine pe zi (poate putin mai mult) si vreo 150-180 carbohidrati. Mai mult nu-mi permit. Se pot vedea rezultatele la sala asa?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 August 2015 | a răspuns:

E ok whey + dextroza. Poti in loc de dextroza sa iei alte surse de carbohidrati ( fructe gen ).

Da, se pot vedea rezultate si asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2015
omulpaiangan întreabă:

Ce parere aveti despre syntha-6 whey protein + 38g dextroza dupa antrenament?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Hey, TPU! Fac sala de 5 luni si am pus cam 5 kg. As vrea sa iau niste proteine (supliment ) pentru ca vreau sa ma dezvolt cat mai repede. Ce parere aveti de acestea? http://www.pronutrition.ro/whey- ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut, Daca iau Proteine, 100 Whey gold Standard http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON- 100- Whey- Gold- Standard- 2- 27- kg/, sau Elite Whey Protein trebuie sa le iau neaparat cu dextroza? ( glucoza...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2015
Sync23232 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. Am inceput sa iau Whey Protein Gold de 2 luni de zile. Am auzit ca proteinele dupa antrenament sunt folosite pentru energie si nu ajung in "muschi" si de accea este nevoie de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Sync23232 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. Am inceput sa iau Whey Protein Gold de 2 luni de zile. Am auzit ca proteinele dupa antrenament sunt folosite pentru energie si nu ajung in "muschi" si de aceea este nevoie de...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii