Pune o întrebare

Sport

în 1 Noiembrie 2023 | a întrebat:

Pot sa pun masa musculara peste grasime? Adica sa cresc in masa musculara si grasimea sa ramana aceeasi?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Daca ai cunoaste putina anatomie ai sti ca grasimea se depune peste muschi si nu invers. Deci in primul rand trebuie sa scapi de grasime, prin exercitii fizice. Si vor apare si muschii, cu cât grasimea se subtiaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Muschi peste grasime nu se poate, grasimea se pune peste muschi, e o ineptie grava ce ai spus. Raspunsul la intrebarea se poate pune masa musculara sub grasime, da. Intri intr-un surplus caloric de 250-500kcal ( mai putin daca nu vrei sa pui grasime mult, dar va dura mai mult timp sa cresti ) zilnic si vei pune masa musculara ( bulk ). Eventual in functie de cata grasime corporala ai si o sa ai in viitor, o sa trebuiasca sa intri in deficit caloric ( cut ). Spor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Aprilie 2018
D4r1uss întreabă:

Atunci cand cresc procentul de masa musculara al corpului cel de grasime scade?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2014
numaieoadi întreabă:

Fac sala de 1 an, timp in care am slabit si am pus si masa musculara, dar tot nu pot scapa de grasimea abdominala. nu stiu ce ar trebui sa mananc pentru a scapa de grasime dar in acelasi timp...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Pot sa fac masa musculara si sa nu cresc in greutate? Nu am grasime deloc.

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2018
Tudor_Rata_2003 întreabă:

Cum transform grasimea in masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2014
Anonigga întreabă:

Sall all, deci vreau si eu sa cresc in masa musculara si vreau sa cumpar un supliment anume ca.sa cresc cat mai repede, dar eu eram gras si mi- a zis un prieten care le are cu sala ca ma ingras repede...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii