| klau95 a întrebat:

Pt antrenament sa extrag proteine din mancare, ce cereale sau altfel de mancaruri la pachet imi recomandatihappy? ziceti-mi numele.

2 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Proteinele se gasesc in : carne, lapte, branza, oua.
Mai sunt proteinele vegetale ( mai slabe ) in soia, fasole, etc.
Eu iti recomand la pachet un piept de pui tongue

| wDNick a răspuns:

Cerealele fitnes foarte bune pentru asa ceva si eu folosesc!