| dulcesiamaruie a întrebat:

Pt cei care au folosit /folosesc banda: ma ajuta sa am un corp mai frumos? Care banda ar fi mai eficienta:mecanica sau electrica? Cum v-a ajutat pe voi banda de alergat? Va rog dati-mi raspunsuri serioase. (Nu pot alerga pe afara pentru ca imi e frica de cainii de pe aici)

1 răspuns:
| Deliiiia a răspuns:

Banda de alergare e buna, dar mai eficient ar fi un program zilnic de exercitii mai variate, cam 15- 30 de minute pe zi.