| MrOvidiu a întrebat:

Ridicarea ganterelor intr-o mana iti dezvolta si antebratul?

Răspuns Câştigător
| dyk3yy a răspuns:

Daca faci exercitii cu gantera da, nu daca stai doar cu ea in mana. Sunt exeritii speciale pentru antebrat.

6 răspunsuri:
| FunKyPunKyGirl a răspuns:

Da

| lpavel a răspuns:

Da, iti dezvolta si antebratul dar mai putin...

| PreaDulcePreaFin a răspuns:

Executate corect, flexiile lucreaza si antrebratu

| andrei1237 a răspuns:

Desigur.

| Chαяtreux a răspuns:

Da, facand exercitii.

| andreeamihele a răspuns:

Da.