Pune o întrebare

Sport

în 29 August 2011 | a întrebat:

ce ex sa fac ca sa fac muschi la picioare sa pot sa sutez mai tare la fotbal
funda
P. s:mananc sanatos si alerg 30 min si ma plimb cu bike tot atat

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 August 2011 | a răspuns:

Fa abdomen de acolo pleaca forta sutului si genoflexiuni pentru picioare mai rezistente bine trebuie si in picioare sa ai forta

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2011 | a răspuns:

Cel mai bun exercitiu, alearga la deal, dar panta sa fie putin mai mare, crede-ma iti vor crapa blugii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2011
Anonymus3000 întreabă:

Ce exerciti imi recomandati pentru a face muschi la picioare ca sa dau mai tare la fotbal? dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2012
QiCKaaTc întreabă:

Cum pot sa- mi dezvolt muschii piciorului? Joc fotbal, si vreau sa- mi maresc forta si viteza. mai pe scurt: Vreau sa sutez mai tare si sa alerg cat mai repede :) As dori un tutorial, sau cateva exercitii....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Niste exercitii care sa faca sa sutez mai tare in minge la fotbal...

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
pawll194 întreabă:

Salut tpu.Am o problema.Sunt la o echipa de fotbal, si am fost pana acum la vreo 5 antrenamente(de cand am fost acceptat). Problema este ca antrenorul m- a pus sa sutez din afara careului de 16 metri,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Pur si simplu nu stiu ce sa fac eu ma antrenez intruna si tot nu pot sa il iau la fotbal pe un prieten de al meu eu sunt bun inainte il luam da acum... nu stiu ce sa fac sa driblez mai bine sa alerg mai? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii