Salut, am 15 ani si ma gandeam sa merg la sala sa-mi lucrez abdomenul, sa am si eu ceva "patratele". Imi influenteaza asta cumva cresterea? Daca da cum si datorita caror exerciti? sau ce ar fi bine sa fac?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2014 | a răspuns:

Du-te la sala si fa toate grupele musculare si nu te feri de nici un exercitiu. Stoparea cresterii este un mit prost si vechi

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Mai 2014 | a răspuns:

Si inca ceva, patratelele se obtin din alimentatie, nu din exercitii.

Doar copiii mici fac patratele cu exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2014 | a răspuns:

Salut.
Mersul la sala nu iti influenteaza cresterea.
Insa la varsta ta cartilajele tale nu sunt inca foarte tari si daca nu faci exercitiile cum trebuie sau ridici mult o sa ai probleme mai tarziu.

Daca vrei poti sa mergi insa nu te forta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2014 | a răspuns (pentru marian951):

Daca nu faci exercitiile cum trebuie o sa ai probleme indiferent de varsta.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2011
Shine_1620 întreabă:

Buna Sunt Gabriel si am o intrebare Am 13 ani, 1, 65 si 52 KG Si... ma gandeam sa ma apuc de sala sa merg cu niste tovarasi imi influenteaza cresterea cu ceva? Parti Pozitive si Negativa va rog Multumesc? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2012
Biu_7672 întreabă:

Ce exercitii fizice ( Cat mai eficiente ) as putea face pentru tonifierea abdomenului ? Nu am " colacei " , am abdomenul cat de cat ok . As vrea sa il lucrez , sa prind forma aia de patratele :)) ,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2013
MayaTrixx întreabă:

Am 1, 67 inaltime si 48 de kg, si abdomenul meu este plat, vreau sa il lucrez putin(vreau tot corpul, insa in special abdomenul) dar nu vreau sa fie exagerat pentru ca mi se par ciudate femeile care au...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2019
NYØ2002 întreabă:

Are ceva daca imi lucrez la sala abdomenul in fiecare zi?

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2013
ToTuleOK întreabă:

Am si eu o intrebare! Daca as face exerciti zi de zi (abdomene, flotari, sa sar coarda etc.) as putea de la o burtica sa ajung la un abdomen plat cu patratele? Ce exerciti imi recomandati. ...? (mai mult)

26 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii