Pune o întrebare

Sport

în 1 Iunie 2015 | a întrebat:

Am 15 ani si vreau sa ma apuc de inot la vara, dupa ce trec examenele si agitatia asta... As vrea sa stiu mai multe lucruri:
1) Vroiam sa merg la sala sau sa fac inot (nu ambele). Ce imi recomandati? Vreau doar sa am o postura mai frumoasa si sa pun ceva muschi, sa mai slabesc putin si sa imi 'subtiez' putin picioarele. Ce sa aleg intre astea doua?
2) Cam in cat timp voi obtine un corp frumos? Stiti voi... drept, suplu etc. (2-3 antrenamente pe saptamana)
3) Ce beneficii are inotul? (ma refer la ce se poate vedea din afara, nu doar cresterea rezistentei s.a.)
Va multumesc, astept raspunsuri. Dau voturi tuturor si funda raspunsului ce ma va multumi. Bafta!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Iunie 2015 | a răspuns:

Sunt de parere ca la sala iti dezvolti mult mai bine musculatura. Daca esti dintr-un loc unde ai ocazia sa mergi la plaja/bazin zilnic, fa-o. Nu te va incomoda deloc si nu vei avea probleme cu sala de forta de la inot winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2015 | a răspuns:

Salut,

Eu unul iti recomand sa te duci la sala decat la inot. La inot iti dezvolti picioarele, biceps, triceps si pieptul. Dar asta o faci intr-un timp indelungat, nu dupa 3 luni.
In schimb, daca te duci la sala iti poti dezvolta toate partile corpului depinde de ce exercitii faci, intr-un timp mult mai scurt (desigur, cu greutati mai... grele).

O zi buna,
-Helper69.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2014
GabrielaS13 întreabă:

Eu vreau sa slabesc. Fac multe exercitii fizice, asta ar inseamna ca fac muschi. Daca fac muschi mi se ingroasa picioarele, dar eu vreau sa le subtiez, nu sa le ingros. Ce sa fac?

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
buffymuff întreabă:

Ce imi recomandati ca sport? alergat sau saritul corzii? mentionez ca vreau sa slabesc si tin si dieta, vreau in special sa imi subtiez picioarele, ce imi recomandati?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2018
gamerulmalahios întreabă:

Chiar dezvolta inotul toti muschii din corp(cel putin cei importanti)? Salut TPU! Vreau sa ma apuc de inot. Unul dintre motivele pentru care vreau acest lucru este pentru ca am auzit ca iti dezvolta toti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce recomandati pentru cresterea rezistentei cardiovasculare?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
Ririru întreabă:

Incepand de maine vreau sa ma apuc de un program care implica cateva exercitii fizice, nu vreau neaparat sa slabesc ( am 52 de kg, 1, 70 ) dar am burtica, si vreau sa scap de ea As vrea totusi sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VizireanuMihai întreabă:

Buna seara! Am o bicicleta Mtb și as vrea sa ii schimb foaia de la pedale! Adică as vrea sa pun doar o foaie. Îmi afectează cumva schimbătorul sau lanțul. Ma refer dacă trebuie sa le schimb. Va ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.La meciuri cu se afișează posterele mari cu un desen pe ele? Gen cu am fost azi la FCSB ăla cu Florinel care ținea cupa în mână

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii