Pune o întrebare

Sport

în 19 Iulie 2018 | a întrebat:

Chiar dezvolta inotul toti muschii din corp(cel putin cei importanti)?
Salut TPU! Vreau sa ma apuc de inot. Unul dintre motivele pentru care vreau acest lucru este pentru ca am auzit ca iti dezvolta toti muschii.Totusi, nu prea cred acest lucru...sau daca chiar e asa nu cred ca ii dezvolta la fel de mult-unii lucreaza mai mult decat ceilalti.Motivul pentru care cred acest lucru este pentru ca am facut ceva sala si cat timp am facut am mai invatat cam cum e cu muschii-toate exercitiile de la o grupa de muschi aveau ceva in comun, un fel de miscare...si pot sa-mi dau cat de cat seama cam ce muschi iti solicita o miscare(cel putin asa cred).Si, acum ca ma gandesc, nu prea ii solcita pe toti.De exemplu, nu prea vad cum inotul ar putea sa-ti dezvolte bicepsul; si mai sunt si alti muschi. Acum nu stiu exact, dar eu nu prea vad cum ar putea sa-i dezvolte pe toti.Voi ce credeti?
DEZVOLTA INOTUL CHIAR TOTI MUSCHII DIN CORP? DACA NU, II DEZVOLTA MACAR DOAR PE CEI IMPORTANTI? IMI PUTETI EXPLICA VA ROG(DOAR DACA PUTETI) SI CUM FUNCTIONEAZA (CUM ITI LUCRAZA PIEPTUL, ABOMENUL, GAMBELE, ETC.)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Iulie 2018 | a răspuns:

Dacă înveți toate cele 4 stiluri de înnot, craul, bras, spate și fluture atunci o să îți dezvolți toți mușchii. La craul tragi cu bicepsul și pieptul, la bras umerii și pieptul, la fluture mușchii spatelui iar la spate tricepsul. Și bineînțeles picioarele lucrează la toate stilurile puțin diferit. Dacă vrei să îți dezvolți toți mușchii atunci învață înnotul în totalitate, nu doar unul dintre stiluri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2018 | a răspuns (pentru mastadont):

Pieptul participa la miscari de impins, nu de tras...

miscari de impins -> piept, triceps, deltoid anterior
miscari de tras -> spate, biceps, deltoid posterior, antebrat

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce grupa de muschi conteaza mai mult? Muschii abdomenului sau bicepsul? Ofer funda + vot si de ce.

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2018
gamerulmalahios întreabă:

O sa ma faca inotul sa arat bine? Salut TPU! Vreau sa ma apuc de inot.Motivul principal pentru care vreau acest lucru este ca sa ma mai inalt dar totusi vreau sa am si un corp cat de cat ok.Momentan stau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
RadXx întreabă:

Hei TPU va salut pe toti, am si eu o mica problema daca ii pot spune asa in privinta muschilor, adica si dupa ce imi fac incalzirea la orice grupa in general dupa incep sa fie obositi :| si sa numai am...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii