Pune o întrebare

Sport

în 7 Mai 2012 | a întrebat:

Salut am 17 ani 1.89 si 75 kg trag la sala de 1 luna de zile si as vrea sa stiu daca este bine sa ieau proteine si ce fel de proteine?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa i-ei proteine adauga pe langa alimente naturale ca daca consumi numai proteine artificiale...sti ce se intampla nu mai ie nevoie sa-ti descriu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru klau95):

Nu exista proteine artificiale

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Da ma rog m-am grabit dar se intelege ca ma refer la suplimente nutritive.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru klau95):

Stiu, dar multi aici habar nu au de lucrurile astea. Si ce probleme poti avea de la suplimentele nutrive? straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu stiu laughing Din cate am inteles daca ie-i separat proteine din astea nu iti sta mult muschii pe tine ca nu i-ai hranit natural

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru klau95):

Serios? Si de unde stii asta, de la copiii de 16 ani din jurul blocului care nu au citit o carte de nutritie in viata lor si vorbeste despre "proteine din astea"?
Eu cand fac o afirmatie am argumente stiintifice in spate ( exemplu pe doctor.info ) si din experienta ( mea si a altora ).
Experienta mea : am luat 2 ani si apoi am facut 5 ani pauza... si ghici ce, au stat muschii pe mine, nu au fugit nicaieri.
Tot naturale sunt si astea, sunt practic niste alimente concentrate si fara partile negative ale alimentelor ( grasimi, etc. )

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

"si vorbesc", sorry dar am scris repede

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ok mersi Poate imi dai id-ul sa te intreb mai multe happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2012 | a răspuns (pentru klau95):

O sa-ti dau un id mai vechi si o sa intru luni... v_cosmin_007, pe la ora 15 asa, o sa vorbesc de la servici

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 7 Mai 2012 | a răspuns:

Este ok, adica, proteinele sunt doar niste suplimente alimentare, nimic mai mult, proteinele care nu le iei din nutritie, le iei dintr-un shake proteic.
Ce proteine, pai pudra proteica.
http://www.suplimente.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2012
Andrew555 întreabă:

Am 1, 73, 73 kg, si am inceput sa fac sala am aproape o luna de zile si as vrea sa iau timp de o luna proteine nu stiu daca e bine sau nu dupa o luna ma las de proteine dar ma tin de sala...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2013
Gym întreabă:

Salutaree! Fac sala de o luna de zile, si as vrea sa i au proteine Gfx 8. Cei de la sala mi- au recomandat.au zic sa sunt bune pentru mine. Trebuie sa mentionez sunt cam slab Am 67 kg si 1.88 inaltime...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2012
stefan2000_6145 întreabă:

Salutare m-am apucat si eu de sala de vreo luna si as vrea sa iau niste vitamine, minerale, proteine ceva care sa ma ajute dar sa nu-mi dauneze ceva cat mai natural..nu stiu ..help me please!

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2022
anonim_4396 întreabă:

Ce recomandati., creatina sau proteine? Sau amandoua precizez ca am 1.89 90 kg fac sala de placere gen nu altceva.,

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2014
Murdorok întreabă:

trag de 1 luna la sala, am 16 ani, intrebarea mea este este vreo problema daca merg la sala la varsa asta o sa ma afecteze cumva pe viitor (nu folosesc proteine sau steroizi)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii