Pune o întrebare

Sport

în 14 Noiembrie 2018 | a întrebat:

Am comandat pentru prima oară creatină și la fiecare porție trebuie să iau 3 grame. În interiorul cutiei se afla ceva cu care pot lua creatină ( să zicem o linguriță că nu știu cum se numește ) întrebarea mea este cum pot lua fix 3 grame în ea? Nu scrie nimic pe " linguriță "

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 14 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Intreaba farmacista, sau medicul de familie ei te pot ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Lingurita aia plina (nu rasa) are 5g. Poti sa o cantaresti sa iti faci o idee.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2018 | explică (pentru aXy99):

Nu am cu ce să o cântăresc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2018 | a răspuns (pentru Ady117):

Nu conteaza. Are 5 grame, e standard. Dar 5g are cam 90% plina, nu 100% (adica rasa).

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2018 | explică (pentru aXy99):

Adică rasă e 5 grame?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2018 | a răspuns (pentru Ady117):

Nu. Rasa are vreo 6.
https://www.shutterstock.com/......amino-acid
Cam atat trebuie sa pui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2018 | explică (pentru aXy99):

Frate, în primul tău răspuns ai spus că lingurița aia plină ( nu rasă ) are 5 grame și acum spui că lingurița rasă are 6 grame, deci ar veni că 6 e mult mai mic decât 5. Unde e logica?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2018 | a răspuns (pentru Ady117):

Tu gandesti? Stii ce e aia cupa rasa? Cupa plina pana da pe afara. Aia din imagine nu e tocmai plina 100%.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2018
Ady117 întreabă:

Am comandat ieri o creatină recomandată de către Andu Preda de pe YouTube și fiind prima oară când cumpăr așa ceva, nu știu cum să o iau. Are 400 de grame și 133 de porții. Asta ar...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2016
MyyyNamee întreabă:

Cate grame are o lingurita de creatina?

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2022
skat întreabă:

Salut, mi-am comandat extreme gainer de la myprotein și creatina monohidrata. Întrebarea este câte grame pe zi trebuie sa iau luând in calcul ca gainer-ul conține 4g de creatina pe 100g?

1 răspuns
trimisă pe 19 Noiembrie 2013
obsercvayr întreabă:

Creatina- r am inteles ca trebuie administrata prima saptamana cu 10g de creatina si a 2- a saptamana 5 grame de creatina. Cica pentru prima saptamana 10g = incarcare si a 2- a saptamana = mentinere, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Noiembrie 2018
Ady117 întreabă:

Cu câtă apă trebuie să combin 3 grame de creatină monohydrată? Cineva a spus că trebuie cu 3 litri de apă, este adevărat? Și trebuie să o beau înainte de antrenament sau după? ( Este prima...? (mai mult)

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii