Pune o întrebare

Sport

în 27 Septembrie 2012 | a întrebat:

Salut.

Am improvizat niste gantere de 15kg fiecare si as vrea sa fac acasa ....la sala e prea scump si nu imi permit

Vreau sa stiu data 15kg este o greutate rezonabila pentru a mari cat de cat masa musculara... Exerciti cam stiu ce se poate face

Se pot face muschi acasa? cu 2 gantere

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 27 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cum sa nu se poata happy bafta sa ai!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2012 | a răspuns:

Hai c-am auzit-o si pe asta laughing gantere improvizate ca e prea scumpa sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2012 | explică (pentru TM6524):

Dap nu vad ce e de ras am luat o bara 2 bidoane am taiat bidoanele am pus ciment si gata 15 kg nu inteleg ce e de ras ...si da sala e 50 de lei pe luna pentru mine e o suma exagerat de mare si pentru ce pentru niste fiare

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru alinutzu_6299):

Aoleo, criza asta. laughing

Daca si 50lei pe luna e mult Aproape ai alocatie atata', da ce sa facem, mai bine luam dulciuri oh go on

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru alinutzu_6299):

Totusi apreciez ingeniozitatea...

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | explică (pentru adokdgaok):

Nu toti suntem ca tine avuti si pentru mine 50 de lei este o suma pe care o pot investi in alta parte...dar nu inteleg ce legatura are asta cu intrebarea mea eu nu v-am intrebat daca am bani sau nu

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | explică (pentru TM6524):

Mz frumos...

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns (pentru TM6524):

TM6524 esti prost sau te prefaci? crezi ca toata lumea isi permite sa dea 50 de lei pe luna pentru sala? pentru altii poate sunt banii din care traiesc o luna dar tu esti prea ''gras'' ca sa iti dai seama.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 25 Decembrie 2012 | a răspuns:

Ba ratatilor care e problema daca baiatu n-are bani de sala? foarte bine ca are vointa si vrea sa faca acasa ratati infecti ce sunteti bine ca sunteti voi plini de bani si daca va caut nu aveti 1 leu in buzunar!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru eduard29):

Ai dreptate laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2014
a1l2e3x4a6n6d7r8u9 întreabă:

Am si eu o intrebare: fac sala acasa de vreo 3 zile an 14 ani si am 2 gantere cu care fac exerciti pentru masa musculara fiecare gantera are in jur de 7- 9 kg. Ma intrebam daca este bine ca un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2012
BudăSpiritOfVengence întreabă:

Salutare, cum imi pot definii picioarele? Is pline da masa musculara si foarte mari si nu prea imi plac asa mari. Vreau niste exerciti ce pot fi executate acasa pentru ca nu am timp de sala

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2014
alooooooooooo1111 întreabă:

Buna seara TPU. As vrea sa ma apuc sa fac masa musculara, dar nu imi permit sa merg la o sala...asa ca as dori sa imi aratati cateva videoclipuri pe youtube cu diferite exerciti care sa- mi puna bicepsul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Octombrie 2014
alooooooooooo1111 întreabă:

Buna seara TPU. As vrea sa ma apuc sa fac masa musculara, dar nu imi permit sa merg la o sala...asa ca as dori sa imi aratati cateva videoclipuri pe youtube cu diferite exerciti care sa- mi puna bicepsul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2014
Bianca2131 întreabă:

as vrea sa stiu cum sa fac muschi..am 12 ani si sunt fata, deocamdata am mers odata la sala si am ridicat gantere de 10kg/mana.NU vreau raspunsuri cu "du- te la sala sau cumpara- ti gantere". ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii