Pune o întrebare

Sport

în 21 Martie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, am inceput sa-mi antrenez monturile de la pumn, de azi am inceput sa fac flotari in pumn. fac cam 3 serii cate 15-20 de flotari e binisor pentru inceput?
Intrebarea mea este, in cat timp o sa-mi fac un pumn calumea? Adica cand dau un pumn cu toata forta mea in perete sa nu simt asa mare durere?
Am un coleg care le are asa. si vreau si eu sa le fac

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 Martie 2016 | a răspuns:

Nu inteleg ce vrei sa obtii? vrei forta in pumn? poti sa ai monturile cat de "calite"iti imaginezi daca dai un pumn cu toata forta la perete sigur ti se va rupe vreun os de la mana, daca nu inseamna ca nu ai forta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2016 | anonim_4396 explică (pentru SorinelF86):

Da vreau forta in pumn si monturile tari.
In cat timp o sa se vada diferenta daca fac zilnic 3 serii cate 15-20 flotari?
Adica in cam cate luni?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2016 | a răspuns (pentru anonim_4396):

De la flotari habar nu am, monturile tari inseamna monturi zdrobite prin lovituri, in asa fel incat sa nu le mai simti cand lovesti, tu ai nevoie de un sac de box nu de flotari,

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2016 | anonim_4396 explică (pentru SorinelF86):

Am citit pe site-uri si astea ca si datul cu pumni la pereti ajuta, e adevarat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2016 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ajuta daca lovesti corect, daca nu risti accidentari

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2016 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Daca dai cu pumnul in perete esti REDUS MINTAL. Si cine iti da un asemenea sfat e la fel.

DE CE nu citesti pe site-uri SPECIALIZATE IN DOMENIU, gen fight.ro? Nu mai citi pe tot felul de site-uri unde toti CRETINII isi dau cu parerea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2016 | a răspuns (pentru SorinelF86):

Serios? Ajuta?

Alt COPIL MIC care isi da cu parerea!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2015
gabglory întreabă:

Fac flotari de ceva timp de cateva ori pe saptamana cand am timp. La inceput am facut- o din joaca dar a inceput sa imi placa. Acum nu fac foarte multe...cateva serii a cate 15 repetari. La un moment dat...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2016
Sh4d0wGh0st întreabă:

Vreau si eu un program cu: flotari in pumn, flotari normale, flotari cu mainile departate, impins din culcat cu haltera, tractiuni la bara(biceps, antebrat, spate, trapez), in special vreau sa lucrez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2015
funnnyman32 întreabă:

1 ) As vrea a sa stiu cate repetari se fac minim pentru forta? si cate serii? adica sa zicem ca fac prima serie cu o greutate la care nu pot face primele repetari bine si daca sunt 4 serii...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2014
gheorghe696969 întreabă:

Un program de flotari pentru inceput..adica cate serii..cate pe zi..intelegiti voi... voiam sa ma apuc calumea.:).

13 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, niște metode sa măresc rezistența la pumn? Sa nu simt așa mare durere când dau. sa intaresc monturile mai exact

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii