Pune o întrebare

Sport

în 8 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Salut, as dori sa stiu si eu, ce exercitii trebuie sa fac ca sa lucrez partea de jos a pectoralilor, si cum sa fac gaura intre pectoral. As dori si sa-i conturez Precizez ca fac sala de 6 luni
Astept raspunsuri

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Cu haltera sau gantere la banca declinat

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Te-as sfatuii sa intrebi un profesor de acolo la ce aparat sa lucrezi pentru pectorali.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2012
baimareanu întreabă:

As dori sa stiu de ce imi sunt departati muschi pectorali? Si daca o sa mi se apropie pe parcurs? Ps. M'am apucat de sala, exista ceva exercitii pentru apropierea pectoralilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
BracKMyhay95 întreabă:

Salut.Deci am facut sala si mi- a crescut pieptul in partea din mijloc exact din lateralele liniei pieptului.Ce exercitii sunt pentru a lucra si partea din spre biceps si din mijlocul pectoralului? Si ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2013
BosuLick96 întreabă:

Am si eu o problema. Decia m- am apucat de sala si si am facut peepit si m- am cam fortat si dupa ce am terminat ma durea ingrozitor si astazi am obeservat dupa vreo 2- 3 zile ca mi s- a umflat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
SJ001 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru dezvoltarea partii de jos a pectoralilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
mitsufball întreabă:

ce exercitii imi recomandati pentru a-mi lucra partea de jos a abdomenului si pieptoralul. Partea de sus a abdomenului o lucrez cu abdomene dar partea de jos am auzit ca nu prea progreseaza cu...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii