Pune o întrebare

Sport

în 19 Ianuarie 2013 | a întrebat:

as vrea niste exercitii pentru press, pentru fete, cel mai eficient primeste funda

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ridicarea trunchiului si asezari.Mie imi sunt de folos, poate iti vor fi si tie!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2011
m_3358 întreabă:

as vrea sa stiu cum asi putea da jos cativa centimetrii din abdomen, stiti ceva exercitii sau orice metoda care m ar putea ajuta? multumesc anticipat, raspunsul care este cel mai eficient primeste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
Christiana03 întreabă:

Am nevoie de părerea voastră:vreau să slăbesc un pic, de aceea fac în fiecare seară exerciţii(pentru press, una alta) dar o prietenă mi- a zis că nu trebuie să fac exerciţii pentru press,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2015
Gabytsha întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala pentru ca vreau sa slabesc si sa imi tonific corpul, dar nu stiu ce exercitii sa fac. Ma puteti ajuta cu un program eficient? Daca puteti sa imi spuneti exact ce exercitii...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2015
XnameX întreabă:

as vrea sa am un fund tonifiat si sexy. am ceva celulita intr o luna.as vrea un set de exercitii nu doar exercitii asa.ca asa mai stiu si eu cate ceva insa nu prea stiu sa le combin. tin sa precizez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
BlaxxMee întreabă:

Buna tutor! :D Am nevoie de ajutorul vostru. Inainte e vacanta de aveam o silueta de care eram foarte mandra ( eram slaba, evident :D ), insa in vacanta de vara am facut putina burtica. :)) As vrea...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii