Pune o întrebare

Sport

în 18 Februarie 2018 | a întrebat:

as vrea sa ma apuc de sala...
As vrea niste sftauri sau niste panuri bune puse la punct ce as putea lucra eu
Proteinele pudra ma ajuta cu ceva?
Sunt sanatoase?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Februarie 2018 | a răspuns:

Nici nu te-ai apucat de sala, necunoscand absolut nimic prin urmare despre sport si despre cum se dezvolta corpul tau numai cu proteinele din mancare si deja iti faci planuri sa bagi prafuri.Cum naiba vine asta ca eu nu pot sa inteleg?! Tu momentan nici nu ai habar daca iti place sau daca nu.Stai linistit, ca proteinele nu sunt pentru cei care de abia se apuca de sala, sunt pentru sportivii care deja nu mai pot avansa numai cu ce iau din mancare.Intai incepe, vezi cum merge si dupa 1 an de zile(macar) gandeste-te si la prafuri.La faza cu sunt sanatoase, ce iti pot spune este ca nu sunt nocive precum steroizii avand in vedere ca nu reprezinta decat extrasul din alimente.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2013
Robi1444 întreabă:

Ce sunt Proteinele? Mi-a recomandat cineva sa iau proteine pentru sala ( fac sala). Cu ce ma ajute proteinele si daca sunt sanatoase?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2016
Ovidiu36 întreabă:

Buna am 17 ani si 77kg, ma gandesca sa cumpar proteine de exemplu promass sunt bune, adica sanatoase? Fac sala de 3 luni si vreau satiun daca proteinele dauneaza sanatati, eu nu vrea- u sa bag prea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, sunt bune proteinele atunci cand te apuci de sala?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2013
CR_RoBy_1994 întreabă:

Salut cine ma poate ajuta am 15 ani 44kg si 1.63 ce pot face sa ma dezvolt, sa cresc? daca ma apuc de sala ma ajuta cu ceva sau proteinele ma juta sa ma dezvolt?

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala am 20 de ani, 67 kg, si 1, 84 inaltime. As vrea si eu cateva informatii ca sa imi fac o idee legat de ce trebuie sa mananc, de cate ori pe saptamana si cate...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii