As vrea sa stiu daca e bine sa iau proteine. Fac sala de 2 saptamani am 1.75 inaltime si 67 kg. Si daca as lua in cat timp s-ar cunoaste ceva pe mine?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pai iei deja proteine, sau tu habar nu ai ce sunt?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Nu stiu ce contin proteinele dar fereste-te intotdeauna de steroizi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2014 | a răspuns:

E bine sa te opresti inainte de a-ti verifica limitele in privinta rezistentei sau fortei executarii unor exercitii...
nu executa exercitii pana la limita. Poti face si la aceasta varsta atac cereblal, comotie...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2014 | a răspuns:

In sportul asta trebuie sa ai multa rabdare.
Nimic nu ar justifica eventuale compromisuri cu sanatatea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2012
george9510 întreabă:

am 16 ani 57 kg si 1.72 inaltime fac sala de 2 saptamani si vreau sa stiu daca este bine sa iau proteine m-am gandit la total mass 4200 daca este bine, sa le iau acum sau mai tarziu cat de tarziu...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2013
gab0ru întreabă:

Facand sala + proteine in cat timp se cunoaste ceva?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2016
marqo8 întreabă:

am doua intrebari. Fac in curand 16 ani, fac sala de ceva timp. Am inaltime aproape 1.70 as vrea sa ajung la 1.75 minim, oare o sa mai ajung? A doua intrebare este, e bine sa iau proteine la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2015
Adryann00 întreabă:

Ar fi bine sa ma apuc de sala? Am 14 ani, 1.75 inaltime si 65 de kg.As vrea si eu sa stiu un program saptamanal si sa mi explice despre alimentatie.Ms

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2013
Skeyop întreabă:

Salut, ma numesc Adi am 17 ani, 1'66 m inaltime, 60 de Kg si o conditie fizica buna si am decis sa ma duc la sala. Am deja 2 saptamani si ceva de sala si as dori sa stiu ce Proteine i- mi recomandati?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii