Pune o întrebare

Sport

în 6 Decembrie 2012 | a întrebat:

Ce exercitiu din lumea culturismului trebuie evitat ca sa nu risti scolioza sau exercitiile care pun presiune mare pe coloana si care trebuie evitate mai ales pentru neatenti "ca mine" care nu stau intodeauna perfect.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Decembrie 2012 | a răspuns:

Pai sa nu ridici deasupra capului si sa nu stai mult in picioare cu ganterele pe langa tine.Asta e tot in rest poti sa lucrezi cum vrei.Credema m-am documentat pentru asa ceva special pentru ca si mie imi era frica winking .Fa ce zic eu penturu ca trag de fiare de la 8 ani si acum am 12 si am crescut foarte mult in inaltime dar sa nu ridici deasupra capului. winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2022
nimmij1628 întreabă:

Salutare, am 20 de ani și din câte am înțeles am scolioza/inceput de scolioză - dorsal 9° și lombar 8°. (radiografie: https://imgur.com/DAO1SxG). Sala ar putea agrava această problemă? Evident,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hei, imi poate spune cineva cate ceva despre corset pentru coloana? Am scolioza dorsolombara si trebuie sa- mi vina corsetul (deja am luat masurile si toate cele). Adica o sa trebuiască sa- l port chiar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2019
abcddcba întreabă:

Exercitiile cu ganterele pentru biceps, triceps, trapez si piept pun presiune pe coloana?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2018
alecsa91 întreabă:

Bună, TPU! La scolioză e recomandat săritul coardei? Sau trebuie evitat?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2021
aleee5262 întreabă:

Daca fac exercitiile de la kinetoterapie pentru scolioza, mi s- a spus sa le fac timp de 4 ani, mi- as reface coloana complet? Ma gandesc sa nu ma afecteze scolioza pe viitor si sa am un job normal fara...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii