Pune o întrebare

Sport

în 7 Martie | a întrebat:

Salut, cum pot slabi 700 grame pana în această sâmbăta adică în 3 zile, iar după sa mai slăbesc încă 1, 5kg în 2 săptămâni?
Se poate sa nu mai mănânc 3 zile și sa slăbesc atâta?
Imi trebuie neapărat max. 52, 5kg și eu am 53, 2kg.
Iar în finala pe 28 martie îmi trebuie 51kg, cum pot face?
Plsssss.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Martie | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti brusc vei ajunge in spital.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie | a răspuns:

Trebuia sa te gandesti la asta inainte cu ceva timp. In mod normal acum trebuie sa faci sport intensiv si sa mananci foarte putin spre deloc, si sa bei lichide constant ( maxim 2 litri pe zi ). E un stres aiurea pe care trebuie sa-l pui acum pe corpul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | a răspuns:

Mananci doar iaurt.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie | a răspuns:

Exercitii cardio si dieta pe fibre

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie | a răspuns:

700grame le dau jos intr-o zi nu mi se pare ceva waw, e vorba de intensitatea cu care te antrenezi si ce mananci binențeles. Scade cantitatea de carbohidrati si zahar procesat spre 0

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2020
Panda178 întreabă:

Este prima dată când folosesc această aplicație, dar mă confrunt cu o situatie destul de confuză și aș dori și alte păreri, în afara de cele citite și auzite din cărți. Anul trecut...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2012
bombonica22 întreabă:

Cum pot slabi in maxim 2 saptamani 3 kg? Eu am 14 ani jumate si am 1.61 inaltimea si 49 de kg as vrea sa ajung la 46 kg deoarece am facut, , pulpite" si burtica si trebuie sa merg la strand....? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2015
EdiShadow întreabă:

ORTOREXIA NERVOASA, cred! Problema mea este destul de grava zic eu si mai rara, din punctul meu de vedere. De ce spun asta? In vara fac 2 ani de sala, primele 3- 4 luni sincer am facut mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2015
EdiShadow întreabă:

ORTOREXIA NERVOASA, cred! Problema mea este destul de grava zic eu si mai rara, din punctul meu de vedere. De ce spun asta? In vara fac 2 ani de sala, primele 3- 4 luni sincer am facut mai de capu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2015
raluca9669 întreabă:

Înainte de toate vreau să vă povestesc ceva :) Am 18 ani, 163 cm si 77 de kg. Scopul meu este sa slabesc cel putin 10 kg. In luna martie a acestui an cantaream 83 de kilograme. De atunci...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii