Pune o întrebare

Sport

în 3 Mai 2018 | a întrebat:

Salut, daca fac flotări cresc in masa musculara?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Mai 2018 | a răspuns:

Putin, in schimb te fibrezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns:

Depinde.Daca nu ai mai facut sport in viata ta spre exemplu si faci flotari intr-un circuit organizat inteligent, adaugand progresiv greutate in spate, poti creste si in masa musculara.Dar va functiona doar o perioada. Apoi corpul o sa-ti ceara si alte exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns (pentru ZmeuNinja1980):

Serios? DE CAND?

Doar copiii mici si firavi fac flotari pentru masa musculara.

Muschi se fac cu:

- MULTA mancare (chiar sa mananci singur mai mult decat o familie intreaga) bazata pe proteine
- exercitii pentru tot corpul (nu doar piept si triceps, ca la flotari)
- exercitii unde maresti mereu greutatea, NU numarul de repetari

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns (pentru Cosmin86):

ZmeuNinja1980 : „ Da "
Cosmin86 : „ Serios? DE CAND? "
Cosmin86 : „ Doar copiii mici si firavi fac flotari pentru masa musculara. "

Fratele meu, tu te contrazici singur laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2012
iubaretul13 întreabă:

Cum sa cresc in masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2019
Mitzu7 întreabă:

Cum pot sa cresc in masa musculară?

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2015
Georgestaff08 întreabă:

daca fac flotari, abdomene, genoflexiuni, tractiuni in fiecare zi voi putea sa cresc in masa musculara? (Nu vreau sa arat ca un culturist)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2017
Uniberus întreabă:

Salutare, as putea sa imi cresc masa musculara acasa avand haltere, bara de tractiuni si manere pentru flotari? Daca da as dori si un program de antrenament

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
efimash întreabă:

Cum cu sa fac masa musculara doar cu bara si flotari

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii