Pune o întrebare

Sport

în 9 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Dintre cei care au facut Karate, Kickboxing, MMA si au avut probleme cu flexibilitatea este careva pe aici? Am probleme mari cu high kick, abia pot sa ridic piciorul putin si de cateva zile cred ca am facut si vreo intindere ceva. Ma dor muschii inghinali cand incerc sa ridic piciorul, stiti vreo metoda pentrut refacere mai rapida si sa scap de durere?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Hei! e doar o chestie temporara..de frexibilitate happy iti sugerez sa faci o pauza mica si sa nu te fortezi, apoi casa iti mai dai drumul incearca sfoara spagatul etc si o sa vezi ca iti dai drumul cu timpul si nu o sa mai ai problema happy happy happy
eu am facut karate
p.s. sunt fata
bafta

Răspunde

în 9 Noiembrie 2012 | explică (pentru BlackBVB):

Sa speram ca o sa-mi treaca repede. Ma doare sufletul cand ma gandesc ca luni am antrenament laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Castielo):

Stiu cum e...ma doare cand ma gandesc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2012
lerux întreabă:

Am o nelamurire cu apendicita..am avut meci la fotbal si la un moment dat cand am dat in minge a inceput sa ma doara piciorul sus la inghinali(mai patisem asta cu cateva zile in urma dar nu mi-a trecut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Noiembrie 2017
Stefan_Bechir_Radu_1998 întreabă:

Salut, acum o săptămâna la antrenamente am dat proba de viteza si cred ca m- am forțat prea mult si am făcut întindere, de o saptamana si 2 zile nu am mai fost deloc la sala din cauza ca ma durea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2018
James32321 întreabă:

Am 14 si acum o saptamana intr- un meci de fotbal am facut o intindere la nivelul zonei inghinale, inca simt o durere puternica atunci cand incerc sa folosesc piciorul ( atunci cand merg nu ma doare)....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
AnonimMan întreabă:

Salut am o intrebare de vreo 3 zile ma doar foarte rau muschii de la piciorul drept de jos si totul a inceput cand am alergat sa prind un autobuz dar frate ce viteza am prins l-am si luat dar cand m-am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Martie 2022
ovidiugiurgiu18 întreabă:

Salut TPU cu stima si respect! Am o mica problema, poate stiti careva dintre voi sa imi raspundeti Sunt baiat am varsta de 16 ani 1, 83 inaltime si 90 kg am facut sala inainte timp de 1 an acum recent...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii