Pune o întrebare

Sport

în 22 Martie 2011 | a întrebat:

Salut eu sunt la un antrenamente la fotbal si sunt antrenat de Viorel Leseanu
si ne pune sa alergam si eu treaba este ca am viteza foarte buna insa nu am rezistenta ne a pus sa facem 3 ture de parc(o tura are 1km) in continuu si le-am dat pe toate si am terminat printre primii)insa apoi pe teren numai rezistenta si pe ultima tura nu prea mai am rezistenta. Spun ca am 1.78 la 14 ani si am 63 de kg. E bine? Alerg foarte repede insa v am spus rezistenta ma omoara cum e vorba aceea cu practica ne omoara...Va rog sa mi spuneti cum sa imi imbunatasesc considerabil si repede rezistenta va rog! funda la cel care ma ajuta! URGENT

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Logic ca doar prin antrenament...
Te pui si iti faci un program de alergare si alergi...Si sa nu fumezi...

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Martie 2011 | explică:

Gata m am transferat winking M am dus la unu care ne alearga si mai mult asa e mai bine.M am dus la Dorian in Giurgiu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2011 | a răspuns:

Simplu... intai slabeste si apoi nu mai alerga ca o balerina cu mingea la picior!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2012 | a răspuns:

Prietene, rezistenta se face in timp, daca o sa mergi la antrenamente si ai sa faci ceea ce iti spune antrenorul, o sa capeti si rezistenta... insa, mai trebuie sa muncesti si suplimentar, adica atunci cand ai timp liber, in loc sa stai in parc sa mananci seminte cu baietii si sa fluieri dupa fete, mergi pe stadion si alearga... Si eu am fost la fotbal la CSS Giurgiu, tot Domn Profesor Viorel Leseanu m-a antrenat si pot sa iti spun ca este un profesor destul de bun!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2020
Antal_Sebi_1995 întreabă:

Salut, sunt la fotbal si de cateva antrenamente obosesc foarte rapid, pot alerga max jumate de teren si inainte alergam 3 ture de teren fara probleme.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna` :) am nevoie sa-mi spuneti URGENT... noi la sport avem tura de teren [proba de rezistenta ] 800 m in 3 minute si ceva`... eu sunt cam a 2a` la alergat` si nu prea ma simt bine` dupa 5-6 ture`. cum? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2018
Daniel_George_1997_w08X întreabă:

Salut, sunt la o echipa de la mine din oras de fotbal si sunt chiar bun ( joc pe postul de atacant ), dar as vrea sa devin mai bun, intrebarea mea este ce trebuie sa fac sa imi cresc rezistenta, viteza...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2014
L0v3isTheWaY întreabă:

Salut, TPU! In iarna am avut o problema cu piciorul si nu am mai putut sa joc fotbal sau sa fac orice alte activitati sportive. In acea perioada m- am ingrasat 10 Kg. Acum mi- am revenit complet, de ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2015
slow0 întreabă:

Inainte alergam mult si repede, un timp n-am mai avut voie sa alerg, acum am voie alerg mai repede, dar nu mai am aceeasi rezistenta. Nu stiti cu as putea sa-mi cresc rezistenta?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
HanszmR întreabă:

Salutare! Pe ce canal tv pot vedea concursurile de tenis de masa?

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
VizireanuMihai întreabă:

Buna seara! Am o bicicleta Mtb și as vrea sa ii schimb foaia de la pedale! Adică as vrea sa pun doar o foaie. Îmi afectează cumva schimbătorul sau lanțul. Ma refer dacă trebuie sa le schimb. Va ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.La meciuri cu se afișează posterele mari cu un desen pe ele? Gen cu am fost azi la FCSB ăla cu Florinel care ținea cupa în mână

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii