Pune o întrebare

Sport

în 12 Mai 2021 | a întrebat:

Salut. Fac piept si abdomen de 20 de zile, problema mea este ca nu se vad patratelele si nici pieptul, la abdomen doar apar 2-3 dungi rosii, dar dupa dispar si nu se mai vede nimic. Ce m-ati fatui sa fac?
(Am 14 ani)

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Mai 2021 | a răspuns:

Piept de pui?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2021 | a răspuns:

1. Cate fripturi mananci pe zi?
2. "20 de zile" = apa de ploaie, fa macar 3 ani (la sala, nu acasa, doar copiii pamapalai si firavi se antreneaza acasa) si o sa vezi schimbari

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2021 | a răspuns:

Cand zici "fac piept si abdomen" te referi cumva (sper ca nu) la faptul ca faci flotari si abdomene?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2021 | explică (pentru AnastasiaK):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2021 | a răspuns (pentru GabrielAndrei21):

Mă gândeam eu... faci aproape degeaba. Vezi răspunsul lui Cosmin.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 13 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Tipic copiilor care cred ca daca merg cateva zile la sala in scurt timp vor semana cu Arnold.
Abdomenul se dezvolta cel mai greu si ai nevoie de ani si alimentatie corespunzatoare nu de zilele alea mentionate de tine care nu reprezinta nimic.
I-ati un antrenor daca vrei rezultate bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
RobertML întreabă:

Ce exercitii sa fac sa fac piept si abdomen acasa? Conturate le am. Patratelele au contur si forma dar vreau sa le lucrez mai mult. La fel si pieptul. Ce exerictii sunt bune?

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

De cateva luni imi tot apar niste pete rosii mici pe picioare si abdomen. dupa cateva zile dispar dar dupa o saptamana sau doua iar imi apar si ma mananca. aveti idee ce poate fi?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2017
anonimxzxzxzxz întreabă:

de ceva timp (3- 4) luni am inceput sa fac exercitii acasa pentru abdomen, brate, piept, picioare(fiind cam prea slab), si a inceput sa fie putin vizibil la piept, si la abdomen, in schimb...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2017
MrFunky2 întreabă:

Daca iti apar dungi rosii pe ochi (nu pe tot ochiul,doar prin margini) din cauza oboselii si statului la PC, etc, iti mai dispar?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2015
XnameX întreabă:

Am vazut la unele prietene acele dungi pe orizontala pe abdomen. asta inseamna ca isi formeaza patratelele nu? vreau si eu.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii