Salut.
Fac sala de 4 luni si sunt in perioada de masa.
Mananc 5 mese pe zi, dar uneori ma fortez foarte tare sa mananc... imi puteti spune cam care ar fi cauza?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca sa mananci cu cel putin o ora si ceva inainte de a merge la sala si cel putin o ora si ceva dupa ce ai fost la sala.Incearca sa schimbi putin mancarea, adauga multe vegetale si stai linistit dupa ce mananci.Nu manca niciodata pe fuga.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Va opriti cand sunteti satuli! Degeaba bagati pana nu mai puteti... v-ati gandit cat asimileaza organismul vostru?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2013 | a răspuns:

Ai stomacu mic...atat poti tu manca, si eu ma fortez sa mananc ultimele bucati de carne, fiecare mananca cat poate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2019
ionutflorin123 întreabă:

Salut, am o problema, am inceput sala cu 60kg si am slabit si am pus si masa musculara timp de 4 luni, am ajuns la aproximativ 56 de kg de atunci nu pot sa ma ingras deloc, ma antrenez intens. Nu sunt...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2017
edy7 întreabă:

Imi puteti spune ce si cum/cand si de cate ori sa mananc ca sa cresc in masa musculara? Fac sala de 4ori pe samptamana!

1 răspuns
trimisă pe 28 Noiembrie 2012
Xerxess97 întreabă:

Imi puteti spune o lista cu mancaruri bogate in proteine? Eu mananc si beau cam de 3- 4 ori pe saptamana, mananc paine la orice masa, mananc cate 2- 3 mere pe seara. M- am apucat de curand de ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2012
SagaKZX întreabă:

Am 15 ani, 1.82m si cam 55 de kg. Mie mi se pare cam putin.In fine am inceput sa fac sala merg pe 2 luni (am mai facut si inainte dar m-am lasat din cauza scolii). Am slabit cam 1kg de cand fac...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2015
capytenpo întreabă:

Fac sala de aproape 3 ani, mananc 4 - 5 mese pe zi dar nu prea pun masa musculara. Am luat in ultimele 2 luni OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold dar tot nu prea se cunoaste. Ce imi recomandati...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Salut. Fac sala de 4 luni si sunt in perioada de masa. Mananc 5 mese pe zi, dar uneori ma fortez foarte tare sa mananc... imi puteti spune cam care ar fi cauza?

Salut.
Fac sala de 4 luni si sunt in perioada de masa.
Mananc 5 mese pe zi, dar uneori ma fortez foarte tare sa mananc... imi puteti spune cam care ar fi cauza?