Pune o întrebare

Sport

în 14 Noiembrie 2018 | a întrebat:

Salut, fac sala de 5 luni, am 16 ani, 70kg, 175cm inaltime, am putina grasime pe abdomen si in spatele soldurilor, cum credeti ca ar fi mai ok: sa fac bulking acum si inainte de vara cutting sau sa ma mentin de acum in deficit caloric?
Ps: acum 5 luni aveam 80 si ceva de kilograme

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Totul depinde de tine. Nu ai specificat daca esti baiat sau fata dar oricum, daca esti baiat e zic sa faci bulking si inainte de vara cutting pentru ca daca ti deficit caloric o sa iti pierzi aproape toti muschii si na ai lucrat degeaba... Daca esti fata e doar alegerea ta.Vei fii frumoasa oricum dar eu m-as duce pe bulking si după cutting dacă aș fi in locul tău happy Mult noroc!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2018
Dalin123 întreabă:

Daca am 185cm inaltime si 80 kg( am grasime) si fac sala de 4 luni( am facut pana acum un program de pe net) si acum vreau sa ma apuc serios. Ce trebuie sa fac cu alimentatia? Adica sa continui sa mananc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2018
Peatric întreabă:

Salut, am 2 intrebari. 1. Fac sala de 6 luni, 69kg, 175cm inaltime, am body fat in jur de 12- 15%, credeti ca e ok sa mananc acum 2500kcal, iar inainte de vara sa fac cutting? 2. Sunt corecte ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2018
Peatric întreabă:

Salut, am 17 ani, 70kg, 175cm inaltime, aproximativ 15-17%body fat, de cand imi recomandati sa incep cutting-ul si cam in cate calorii sa-l fac?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani si 8 luni. In vara 2017 am avut abdomen cu patratele vizibile, fara pic de grasime, dar eram si slab in restul corpului. Mancam f putin ca sa nu ma ingras. Acum, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Februarie 2015
gol101 întreabă:

sunt baiat am 18 ani 1.73 inaltime si 62kg credeti ca sunt prea gras? am putina grasime pe abdomen putina

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii