Iau creatina de 2 saptamani si forta a crescut dar la capitolul volumizare...sunt complet la fel. Beau 2-2.5 L de apa pe zi. Cand va incepe sa se vada o mica schimbare si la corp?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 7 August 2016 | a răspuns:

Bea vin rosu in loc de apa si gratare in loc de cretinana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns:

Dupa 3 luni.

Sincer, ce vrei sa vezi in 2 saptamani amarate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns:

Cam dupa vreo 2-3 luni de sala continue. Insa te atentionez: daca continui cu creatina, atunci cand vei dori sa te opresti, chiar daca te duci in continuare la sala, masa musculara nu va mai arata la fel!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns:

Sincer, esti un terminat... Dece sa iei creatina?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns (pentru TatalTauCeTeaFacutDinLaba):

De ce sa nu ia? e unul din cele mai bune suplimente.

p.s. : se gaseste si in mancare, in caz ca nu stiai, deci SI TU iei creatina cand mananci carne

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2015
cRonaldo7 întreabă:

Am vazut ca, creatina pe net ca retina apa in corp, cum adica? o sa fie muschiul dar o sa fie doar de forma si nu o sa mai am forta?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2019
ionutflorin123 întreabă:

Nu inteleg, am un corp sanatos iar fata imi incepe sa se ingrase, este oare de la creatina sau? Am 1.73 m 58.5kg.

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

cam de 5 luni fac sala si de 2 saptamani iau creatina..Problema este ca ma jeneaza inima..Simt niste intepari..Este normal? Si beau f multa apa + ma duc de multe ori la wc(treaba mica).Ce parere...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2010
Vitalie întreabă:

Greutatea unui corp poate fi mai mică decât forţa lui de greutate?!

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare in legatura cu suplimentele:D: Vreau si eu un supliment care da forta, ceva gen creatina storm de la universal da sa nu mentina apa in corp, as vrea numai partea care da...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii