Pune o întrebare

Sport

în 6 August 2019 | a întrebat:

Salut imi este foarte greu sa mananc 2700-2800kal pe zi adica incep micul de jum cu 400kal a 2 a masa 650kal a 3a masa 500kal a 4 a 250 si shakul 600
ce sa mai adaug 300+ nu stiu deloc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 August 2019 | a răspuns:

Bagă gustări de tip migdale, nuci, alune, astea au multe calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns:

Iti recomand biscuiți belvita deoarece oferă multa energie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Septembrie 2022
mario99vv întreabă:

Am astm? Salut TPU. Am o mare grijam mi se intampla ceva ciudat de cateva zile. In ultimul timp, m- am ingrasat destul de mult, insa pentru ca si mananc mult. O sa incep dieta oricum, dar ascultati-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2017
David_Vaduva_1998 întreabă:

Cum fac micul dejun am inteles nu stiu ce sa fac de obicei la micul se jun mananc oua dar nu stiu cum sa le fac cu ulei sau fara cat sa pun o lingura sau deloc? normal pun doar albusuri 2 prajelile sunt...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2018
lexu23 întreabă:

La 15 ani ce ar trebui sa mananc pentru a ma mai dezvolta? Am fost la sala de minim 25 ori si as dori sa stiu ce ar trebui sa mananc la micul dejun si la ce ora, la pranz si la cina? Doresc masa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2015
MariaDM întreabă:

.am si eu nevoie de ajutor.De cand ma stiu niciodata nu mi- a placut cum arat. Am 15 ani, 54 kg si 1, 62. Am inceput sa mananc mai sanatos, am inlocuit painea alba cu cea neagra, iaurtul de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Ianuarie 2018
Antonies întreabă:

Credeti ca as putea sa ma ingras daca incep sa mananc de doua ori mai mult? Adica sa zicem ca daca la o masa mancam o farfurie de mancare, de acum in colo sa mananc cate 2 la o masa. De mancat mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii