Pune o întrebare

Sport

în 3 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Salut.Imi puteti zice careva ceva exercitii pentru a-mi intinde muschii de la picioare ca sa pot face sfoara? Dau funda pentru cel mai bun raspuns. PS : Sunt baiat si am 14 ani si vreau exercitii pentru acasa.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna. in fiecare zi dupa incalzire, forteazate cate un pic pana vei reusi sa faci sfoara. Nu este foarte greu doar ca iti trebuie antrenament.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Februarie 2012
madamadalinuta întreabă:

Vreau sa imi iasa sfoara. imi puteti da niste exercitii?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii fizice pentru picioare,dar care sunt foarte eficiente? Le fac acasa, si nu vreau exercitii care sa necesite greutati.

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2011
geamuriXP întreabă:

Puteti sa-mi spuneti niste exercitii fizice care se fac acasa pentru a scapa de burta, si niste exercitii pentru a face muschii

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
Nutella123456789 întreabă:

De 3 zile am inceput sa fac exercitii pentru intinderea muschilor mai precis pentru a putea face sfoara. Dar tot timpul dupa exercitii imi tremura muschii de la picioare. E ceva normal? ca nu am mai patit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2017
Jigokunokishi întreabă:

Salutari! Eu fac exercitii acasa cu greutatea corpului. Ce exercitii pentru picioare, mai exact genoflexiuni, imi recomandati? Vreau ceva cu dificultatemai mare care sa lucreze intens muschii si cat ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii