| Christian93628 a întrebat:

Salut, ma bat rau tractiunile pentru ca am neglijat mult spatele, ramatul si pullover sunt niste inlocuitori buni?

Răspuns Câştigător
| Kerre a răspuns:

Da, in mare parte pullover-ul inlocuieste pe acolo tractiunile, dar tot tractiunile raman cel mai bun exercitiu pentru spate.

1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Da, temporar.