Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2013 | a întrebat:

ajutati-ma si pe mine cu un sfat va rog.i-am dat cuiva sa imi ia niste creatina deoarece fac exercitii fizice dar el mi-a luat "CARNITINE FX" si am citit pe net ca asta este pentru slabit si eu deja sunt foarte slab (58 de kg la 16 ani).O sa slabesc mai mult daca o i-au? VA ROG SA-MI RASPUNDETI DOAR CEI CARE SE PRICEP SI AU CUNOSTIINTE IN DOMENIU DE SPORT SI SUPLIMENTE.dau FUNDA+VOT...va rog

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Ti-am mai spus si o mai spun.

De la carnitina slabesti (asta in conditiile in care depui efort). De la creatina pui masa musculara (intr-o oarecare masura).

Daca vrei sa te ingrasi ori mananci mai mult ori iti iei un gainer.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Mananca mai multi carbohidrati si nu o sa slabesti.

daca tot ai apucat sa cumperi, foloseste-o ca nu-ti face rau, o sa te simti putin mai energic la antrenament si atat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Noiembrie 2013
romario97 întreabă:

Salut TPU, ajutati- ma si pe mine, i- am dat cuiva sa- mi ia niste plicuri de creatina fx ca fac sala, sunt slab si am auzit ca te ingrasi de la ea si ai mai multa energie, dar el nu mi- a luat creatine...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
Albeert întreabă:

Am 14 ani, 1.85 și aproximativ 100kg. Am crescut intr- o familie de sportivi iar tatăl meu mi- a dat la vârsta de 2 și 3 ani Creatina. Acum nu mai suport kg în plus și vreau sa scap de ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2016
skriil întreabă:

Vreau sa incep un program de exercitii fizice, sport, fitness si imi da batai de cap alimentatia. Este in regula sa mananc cereale cu lapte dupa sport? dar la care sa adaug si zahar pentru ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2013
101Aem întreabă:

Cum sa o fac pe o fata sa ma placa si ea pe mine? Eu i-am spus ca o plac dar ea nu a zis nimic..ma rog.i-am dat un mesaj. Ajutati-ma :)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
blackbird000 întreabă:

Credeti ca suplimentele pentru slabit sunt bune la ceva? Am 65 de kg la 165 cm si vreau sa slabesc 10 kg pe putin.Nu-mi spuneti sa fac sport si sa tin o dieta pentru ca la mine chiar nu merge. Timp de trei...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii