Pune o întrebare

Sport

în 20 Martie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Am 13 ani, 1, 58m inatime si 64 kg. Credeti ca as putea slabi 15-20kg in 3-4 luni cu sport intens in fiecare zi si cu regim alimentar?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Martie 2016 | a răspuns:

Buna!
Da, dar depinde si ce inseamna regim. Sa nu te apuci de diete si prostii la varsta ta pentru ca esti in crestere si-ti distrugi organismul. Daca regim alimentar inseamna renuntarea la mancare nesanatoasa si procesata e mai mult decat ok. Oricum, la varsta ta miscarea e cheia, ai putea sa te apuci de-un sport chiar. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2016 | anonim_4396 explică:

Regim adica fara dulciuri, paine, prajeli, fastfood etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2016 | anonim_4396 explică:

În loc sa întrebi pe cineva mai bine începi direct si după vezi cât slăbești.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Februarie 2012
RMG35 întreabă:

Credeti ca pot slabi 24 kg pana in vara? Tin regim alimentar, fac sport.As putea slabi pana la vara? Cel mai bun raspuns primeste Funda! :X

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2012
BlackDarkAngel întreabă:

Eu am 43 kg si vreau sa slabesc pana la 38 kg. Cum as putea? Si in cate zile/saptamani/luni as putea slabi 5 kg? Stiu, printr-un regim alimentar, prin exercitii sportive, sala de fitness, sport,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2018
Andreeaioan115 întreabă:

Salut,TPU daca fac sport zilnic 30 de minute intens,voi slabi mult? +tin regim,

15 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
briana întreabă:

Aveti idei de un regim alimentar cu care sa se poata slabi 6 kg in 2 luni?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2018
Losnams întreabă:

Am 14 ani si sunt baiat si sunt supraponderal. Ce credeti ca as putea sa fac pentru a slabi? Sa alerg 30 de minute pe banda in fiecare zi si sa am un regim? Ce credeti? Dau funda, plss

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii