Salut TPU! Am 15 ani si fac calisthenics (exercitii cu greutatea corpului.)
Alimentatia e la punct din toate punctele de vedere, dar vreau sa va intreb despre izometrie.

Multi zic ca izometria iti da forta si te ajuta mult, deoarece stai sub tensiune si na.

Eu as vrea ca sa avansez in skilluri in calisthenics, adica sa pot sa fac full plank, handstand, etc.
Ce ziceti? Pot sa fac doar exercitii izometrice pentru asta? (care au legatura cu ce vreau.)

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex