| Pacquiao a întrebat:

Credeti ca workout-ul dezvolta masa musculara si forta? (facand diferite tipuri de exercitii cu greutatea corpului, in special la bara) Sau ajuta doar la mentinere?

2 răspunsuri:
| Rancilio a răspuns:

Le dezvolta pana la un anumit nivel apoi stagnezi. Sa-ti cresti mai mult musculara si forta trebuie sa cresti si greutatea cu care lucrezi si sa-ti diversifici si exercitiile! http://www.farmpro.ro/