Pune o întrebare

Sport

în 30 Iulie 2021 | a întrebat:

Salut TPU, am 82kg la 16 ani 1.84, cam câte kg as da jos dacă ma duc de 3 ori pe săptămână la sala +regim, mai exact, doar cu legume, fructe, piept de pui etc?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iulie 2021 | a răspuns:

Salut,
Păi dacă ții dietă slăbești doar din asta, fără să te mai duci la sală.

Depinde și de ce faci la sală, că dacă te duci și faci forță s-ar putea să ai o surpriză și să rămâi cam pe la 80 de kile și după 6 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2021 | explică (pentru h379m3973423):

Eu as vrea sa știu care sunt rezultatele după 1 luna, cu regim, cu tot, ca o sa fac cardio mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2021 | a răspuns (pentru ANONIMU3O02):

Nu e o stiinta exacta, nu stie nimeni geneticul tau, metabolismul tau, etc., ca sa-ti poata spuna de rezultate dupa "1 luna".

Dar... de ce asa PUTIN timp? De ce nu 6 luni sau 1 an? 1 an ar fi ideal.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Octombrie 2021
AndreiAnonim3 întreabă:

Bună ziua, vreau sa țin un regim de max 1000 calorii pe zi cu minim 50g proteine, am 1.84 14 ani și 82kg, cam câte kg as da jos în 2 luni?

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2019
Gabiursu123 întreabă:

Hei TPU, am facut sala 1 saptamana cu antrenor. Am tinut si regim, multe legume si piept de pui. Am mai baut din cand in cand kefir. De ce am dat doar 1 kg jos? Va rog help

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2021
AndreiAnonim3 întreabă:

Salut TPU, cam in cat timp as slabi 10 15kg, vreau sa slabesc foarte repede, stiu ca asta imi poate pune sanatatea in pericol, eu am mai facut sala 4 saptamani, dar dupa m- am lasat deoarece am tinut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2015
didoyeneas întreabă:

Pentru ca merg la sala, vreau sa tin un fel de regim(niciodata nu mi- a placut), si stiu ca aceste produse sunt printre cele mai bune pentru a creste in masa musculara. Cand ar trebui sa le mananc, si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Are ceva daca mananc cate o inghetata in fiecare zi? Mananc dinaceea BigMilk cu ciocolata si lapte de la Algida care contine 180 de kcal. E cam singurul lucru dulce pe care-l mananc toata ziua,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii