Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6.
As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 August 2013 | a răspuns:

Lucreaza la tehnica, sunt convins ca nu alergi corect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Am dat si eu o proba de viteza la scoala si din spusele unui coleg conteaza foarte mult modul in care pornesti mai ales ca o viteza maxima nu o atingi direct de la plecarea de pe loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Http://cumfacsa.ro/sport-fitness/cum-sa-alergi-mai-repede
http://www.gabrielsolomon.ro/cum-iti-imbunatatesti-viteza-de-alergare/
http://maraton.info.ro/invatarea-tehnicii-de-alergare.html
http://maraton.info.ro/......telor.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Ai putea merge la atletism ...si sigur it vei imbunatatii viteza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2014
Oanny întreabă:

Peste o saptamana am probele de sport pentru facultatea de kinetoterapie.Pana acum am reusit sa scot doar 10 secunde la viteza de 50 m. Daca ma antrenez zilnic este posibil ca pana pe data de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2017
Matteo1234 întreabă:

Buuun, vreau sa aplic la jandarmerie si trec toate probele fizice in afara de proba "Alergare de viteza" trebuie sa scot 7.03 secunde, iar eu scot undeva pe la 7.56 secunde, ceva sfaturi sa alerg mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
yonutz888 întreabă:

Marti am o proba de alergare de viteza, 50 m, in 7.2 secunde. Problema e ca scot 7.6 secunde. ce imi recomandati sa fac, sa scot timpul respectiv? :D

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2017
MILaurentiu999 întreabă:

as vrea sa- mi dati cateva sfaturi legat de proba de rezistenta de la academie de politie.Ce este mai recomandat, sa alerg o distanta lung la o viteza mica sau sa alerg o distanta mai scurta dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Peste 2 săptămâni voi avea proba de viteza, mai exact trebuie sa scot in 50 m - 8, 6 secunde. Eu stau rau, in sensul ca scot 9, 8- 9, 9 și fac antrenament de 2 ori pe zi de o luna, ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6. As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.

Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6.
As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.