Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2015 | a întrebat:

Am si eu o intrebare pentru voi...
Pierzi masa musculara daca renunti la suplimente proteice?
Multumesc!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 August 2015 | a răspuns:

Foarte bine ca ai intrebat dinainte. Gandeste`te de doua ori. Nu iti zic nu, dar nu iti zic nici da. Cum consideri. Daca te hotarasti sa iei, tine`te de ele, daca nu, mai bine nu lua.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 9 August 2015 | a răspuns:

Buna!
Daca e vorba de pastile, e chiar indicat sa faci pentru ele pentru a-ti pastra musculatura in timp. Incearca sa mananci mai multe alimente bogate in proteine cum ar fi carnea, ciupercile, mazarea, varza de bruxelles, fasolea, spanacul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2015 | a răspuns:

Cand ai inceput sa consumi suplimente nutritive, trebuia sa te intrebi, "Ce o sa fac daca nu o sa mai iau?", pentru ca vezi tu, acei amatori care tot spun, "daca nu mai iei, se lasa" au si eu o oarecare dreptate. Daca tu renunti la suplimente, trebuie sa te anunt ca va trebui sa mananci serios ca sa compensezi. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | a răspuns (pentru IMPLICAT):

Oricum trebuie sa mananci serios ca sa pui muschi.

Fara sa mananci serios, NU pui muschi ( nici cu suplimente, nici fara ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Corect, dar din experienta iti spun ca, amatorii, odata ce consuma suplimente, gandesc in felul urmator "E, bag proteine, nu mai trebuie sa si mananc".

Prin denumirea de "supliment" trebuie dedus faptul ca, tu trebuie sa suplinezi alimentatia ta zilnica. In nici un caz sa apelezi la suplimente pentru ca nu ai timp sa bifezi toate mesele necesare unei zile.

Dar inca o data sa ii raspund la intrebare, da, sunt destule sanse sa pierzi masa musculara daca renunti la proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | explică (pentru IMPLICAT):

Inca nu am inceput sa consum suplimente...tocmai de asta am intrebat...sa stiu la ce ma astept daca nu mai consum happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | a răspuns (pentru Korg99):

Foarte bine ca ai intrebat dinainte. Gandeste`te de doua ori. Nu iti zic nu, dar nu iti zic nici da. Cum consideri. Daca te hotarasti sa iei, tine`te de ele, daca nu, mai bine nu lua.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 9 August 2015 | a răspuns:

Salut.Pierzi masa musculara daca in locul suplimenteleor cu proteine nu iei din alta parte proteine, aici ma refer la alimente. Spre exemplu tu iei un suplimetn cu 40 g de proteine.In locul aclor proteine mananci 100g carne si 100 de g branza si asa nu vei pierde masa musculara.Suplimentele cu proteine sunt pentru a-ti face viata mai usoara.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2017
Ilikesky23 întreabă:

Vreau să stiu cateva detalii despre suplimente daca sunt eficiente si daca pierzi din masa musculara daca renunti la ele, vreau performante mai bune in sport, sa cresc in masa musculară etc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
skyn întreabă:

Ce suplimente imi recomandati pentru masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2019
Polinco întreabă:

Am o intrebare, daca iau Suplimente Proteice vreo 3-4-5 luni si dupa nu mai iau, toata masa pe care am pus-o in perioada aia va scadea?

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
deathy întreabă:

Am si eu o intrebare. Care este diferenta dintre concentratele proteice si produsele de masa musculara? Concentratele proteice au un continut ridicat de proteine, corect? Cu ajutorul proteinelor...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2012
nicu_4067 întreabă:

Hei TPU>>am 14 ani 1.70 inaltime si 52 kg daca vreau sa iau suplimente proteice pentru masa musculara dar fara sa merg la sala, , , adica sa ma antrenez acasa am 2 gantere si stanga ..au vreun efect negativ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii