Pune o întrebare

Sport

în 23 Septembrie 2012 | a întrebat:

am si eu o problema in ultimu timp nu stiu cum si de ce da pur si simplu nu mai am deloc energie. ce pot sa fac? plz spuneti-mi dau funda.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Septembrie 2012 | a răspuns:

1. dormi mai mult
2. consuma mai multi carbohidrati
3. ia niste suplimente ( energizante, vitamine, minerale, etc. )
4. fa un sport sa pui sangele in miscare
5. redu consumul de alcool, fructe, zahar
6. incearca si o cafea

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ei bine...asa sunt si eu! dar stiu care e problema! trebuie sa iei niste vitamine, si sa vezi sa nu ai ca mine lipsa de calciu si magneziu.nu stiu sigur daca ai lispsa de calciu, dar de magneziu cred ca ai daca nu ai energie si esti obosit.deci:ia niste vitamine, si sa iei si magneziu si sa mergi sa vezi daca ai lipsa de calciu.si daca ai lipsa de calciu ia osteocare si consuma multe lactate!
P.S.:chiar daca nu ai lipsa de calciu consuma lactate SI MANANCA FRUCTE!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru RobySz98):

Fructe? vrei sa spui sa reduca consumul de fructe laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fa ce iti place cel mai mult si bea energizante si iti trece plictiseala!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2017
Yosefin întreabă:

Vad in ultimu timp agitatie cu razboaiele si nu mai pricep nimic. Imi spuneti va rog care sunt cauzele conflictelor din ultimu timp? Macar sa stiu si eu esentialu...cine vrea razboi, etc.

33 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2013
Rulz_RobotzEl_1990 întreabă:

Mi-am achizitionat recent o Broasca Testoasa de Florida, si in ultimu timp nu mai e vioaie, e trista si nu stiu ce sa-i fac.Imi spuneti si mie repede va rog.

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
Florindfhgf întreabă:

am si eu o problema...In ultimu timp am dormit cam putin din cauza insomniilor si am slabit foarte mult la fata :( as vrea sa stiu cum ma pot ingrasa la fata cum am fost...va rog niste sfaturi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
Florindfhgf întreabă:

am si eu o problema...In ultimu timp am dormit cam putin din cauza insomniilor si am slabit foarte mult la fata sad as vrea sa stiu cum ma pot ingrasa la fata cum am fost...va rog niste sfaturi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2011
Rares972 întreabă:

Am si eu o problema...am un pc fujitsu siemens amilo pa 1510 care in ultimu timp a inceput sa se incalzeasca foarte tare. L-am desfacut crezand ca are prea mult praf in el, dar nu era nimic dar? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Qqr întreabă:

Bună! Ce as putea sa învăț în 3 luni de echitatie? Este prima data când o sa fac echitatie! :) O sa pot alerga, merge singura, o sa pot face exerciții la sol? Cum ar fi?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
1llusion întreabă:

Imi trebuie NEAPARAT. o scutire la educatie fizica, din cauza ca, nu am facut tot anul macar o ora de sport. am doar o nota in catalog fiindca m- a fortat domnul sa fac si eu o proba. dar acum mai este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! La cum a jucat Germania aseară, nu cred că are adversar de calibru.Nici măcar Spania, Italia sau Franța. Mai ales că joacă acasă, iar majoritatea dintre suporterii prezenți la meciurile...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Shattergrim54 întreabă:

Salut TPU :) Mi- am dat comandă de un longboard cu scopul de a mă plimba prin locuri mai rapid înainte de ore ori în vacanța de vară și poate poate să mai fac un truc special pentru longboard....? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii