Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2015 | a întrebat:

big grin Spuneti-mi va rog. dauneaza la ceva exercitiile cardio daca am 16 ani? ma gandesc ca cine stie ce s-ar putea intampla. Poate e o varsta prea frageda? Vreau un raspuns din propria experienta daca se poate..nu de pe internet pentru ca am citit in mare parte despre ce e vorba. Si inca o intrebare: Sunt bune la slabit daca fac sa zicem in jur de o ora pe zi? In cam cat timp pot sa slabesc 5-10 kg? Am si eu nevoie de niste sfaturi si niste motivari sa ma apuc cum trebuie laughing Multumesc frumos! FUNDA! winking

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Exercitiile cardio sunt recomandate pentru orice varsta poti sa faci linistit. Daca ai o alimentatie bine pusa la punct poti sa slabesti 10kg in 3-4 luni daca nu poti sa iti iei adio de la slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Sunt bune la orice vârstă, omul nu e făcut să fie sedentar. Te ajută să previi atâtea boli și să capeți rezitență, nu ai niciun dezavantaj în a face cardio, doar avantaje.
La slăbit te ajută, că arzi calorii, dar 90% e dieta. Degeaba faci o oră de cardio dacă mânânci un hamburger după. Așa că ai grijă ce mânânci și fă sport pentru sănătatea ta, cu timpul o să se vadă rezultate. Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Fara a face exces, exercitiile cardio nu pot decat sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2015
CrushBoy89 întreabă:

:D Spuneti- mi va rog. dauneaza la ceva exercitiile cardio daca am 16 ani? ma gandesc ca cine stie ce s- ar putea intampla. Poate e o varsta prea frageda? Vreau un raspuns din propria experienta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna. Spuneti-mi va rog sfaturi, reguli, poate chiar intimplari din propria experienta, dar sa am rezultate garantate.Multumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
TheHeineken întreabă:

vreau sa ma duc la sala ca sa ma apuc de slabit (cardio) ce ar trebuie sa imi cumpar ca sa slabesc as vrea cam 5-8kg intr-o luna daca se poate?!

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2013
bzbzbz întreabă:

Exercitiile cardio sunt cele mai bune pentru slabit?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2019
anonim_4396 întreabă:

Hei! Daca TPU s- ar inchide, sa zicem, care ar fi momentele de care v- ar fi dor? Mai stiti prima data cand ati intrat pe TPU? Cum a fost? Cum vi se par acele "vremuri" fata de cele de acum? ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii