Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa imi vina corpul in V ..Mai explicit - Pieptul si umerii mai latii si salele mai mai mici. Acum arat cat de cat bine la corp ..am patratele ..umeri..dar vreau sa ma latesc in umeri si sa scad din sale. Pls Dau Funda!
FUNDA!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

Lucreaza bine spatele la halctolometru si umerii.Nu sunt exercitii speciale. Abdomenul il faci cu patratele si va scadea din volum si partea de sus, spatele superior,``salele`` cul le spui tu vor creste ca vei pune muschi pe zona aceea!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

Sale?
Ce sunt alea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

`` sale `` cu ``s`` de de la sarpe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2011
ShowTim3 întreabă:

Salutare. Vreau sa ma apuc de sala de saptamana viitoare (am 14 ani ), toti prietenii mei se duc asa ca, de ce nu, am stat cam mult in casa in ultima perioada.As vrea si eu sa stiu ce exercitii sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2017
MarcelPop2 întreabă:

Am și eu o problema..m.am apucat de sport bodybuilding combinat cu bodyweight bla bla bla..in fine.dar am observat ceva care e deranjant vizual ..am un corp foarte subțire ( de menționat că...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, cum as putea sa ma latesc in umeri? Sau fiu mai lat? Fac sala. Ce ar trebui sa lucrez ca sa ma latesc?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2015
F1Ve99 întreabă:

Salut TPU Ce exercitii trebuie sa evit la sala sau acasa ca sa nu ma latesc in spate, adica sa nu ajung ca o matahala din aia... vreau sa- mi lucrez doar bratele, pieptul, abdomenul si picioarele, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2022
AliceAnnnnna întreabă:

Eu am niște umeri foarte lați. Am un piept cu o distanță între sani de 20 cm și talie foarte mică fata de fund. Fundul ca lățime este mai mic decât soldurile și arat dubios :(( :(( Am văzut...? (mai mult)

22 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa imi vina corpul in V ..Mai explicit - Pieptul si umerii mai latii si salele mai mai mici. Acum arat cat de cat bine la corp ..am patratele ..umeri..dar vreau sa ma latesc in umeri si sa scad din sale. Pls Dau Funda! FUNDA!

Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa imi vina corpul in V ..Mai explicit - Pieptul si umerii mai latii si salele mai mai mici. Acum arat cat de cat bine la corp ..am patratele ..umeri..dar vreau sa ma latesc in umeri si sa scad din sale. Pls Dau Funda!
FUNDA!