Pune o întrebare

Sport

în 7 Aprilie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a-mi intinde picioarele la maxim? Am 13 ani, as vrea un tutorial video. Ofer funda + vot celui mai bun raspuns.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Aprilie 2013 | a răspuns:

Huh ce? Flotarile? ce treaba au flotarile cu picioarele? Genoflexiunile? ce treaba au genoflexiunile cu stretchingul? Doamne fereste :))

Vezi asta http://www.youtube.com/watch?v=dGnOsNKH2Cs

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ca sa-ti intinzi picioarele la maxim ar trebui sa faci:flotarile, genoflexiuni, http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs.
Sper ca te-am ajutata! Mult noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru dia733):

Huh ce? Flotarile? ce treaba au flotarile cu picioarele? Genoflexiunile? ce treaba au genoflexiunile cu stretchingul? Doamne fereste :))

Vezi asta http://www.youtube.com/watch?v=dGnOsNKH2Cs

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pentru inceput, foloseste-te de fandari stanga-dreapta, incearca si cu 'sfoara', 'spagatul' si alte exercitii de genul happy
Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2012
sica2 întreabă:

Va rog mult de tot imi puteti spune cum sa imi creasca picioarele adica laba piciorului, am 15 ani si port 42 la picior si as vrea sa port un 45, chiar vreau sa port acea marime si imi puteti recomanda...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce antrenament trebuie sa urmez pentru a-mi putea intinde picioarele la maxim

1 răspuns
trimisă pe 16 Ianuarie 2014
gab0ru întreabă:

Am vazut pe youtube un video cu exercitii pentru piept, abdomen. Dureaza cateva minute, arata exact cum trebuie lucrate aceste exercitii. Intrebarea mea este daca sunt eficiente si ajuta la cresterea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2013
TheBoY întreabă:

As vrea si eu sa invat sa inot, daca mi- ati putea spune si cum.ce trebuie sa fac ca sa pot inota, ca sa te ti la suprafata, cand esti pe verticala si pe burta, deci cum trebuie sa fac cu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
baleabianca întreabă:

Buna mi- am instalat Hyper Cam 3, stiu sa filmez cu acest program dar nu stiu cum sa salvez video- ul! Cine imi poate spune unde trebuie sa dau ca sa salvez sau un tutorial ar fi de mare folos! FUNDA...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
User18361873 întreabă:

Stie cineva daca gasesc sa cumpar patine Edea în Romania? ( Caut Overture )

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
ReddY25 întreabă:

De unde aș putea cumpăra centuri de Wrestling?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
HanszmR întreabă:

Salutare! Pe ce canal tv pot vedea concursurile de tenis de masa?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii