Pune o întrebare

Sport

în 5 Iulie 2017 | a întrebat:

Cum as putea sa scap de stratul de grasime de pe burta?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Iulie 2017 | a răspuns:

Prin restrictie calorica plus sport,adica manci putin,indiferent de ce manci sa consumi cat mai putine calorii,recomand sa manci carne sa nu dai jos masa musculara,evita dulciurile,grasimile, sucurile etc consuma legume multe un fruct
gen un snitel, un mar, 3, 4 rosii, cardio 30 de minute, un iaurt atat

Răspunde

în 5 Iulie 2017 | explică (pentru RAY):

Mersi mult, am uitat sa mentionez ca fac sala de 4 ani, dar m-am lasat de 5 luni, si am pus burta, abdomenul meu este deja format, dar nu mi se vede din cauza burtii a grasimii... o sa incerc, mersi mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2017 | explică (pentru RAY):

Ai funda winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2017 | a răspuns (pentru LexTerOp):

Nu-i nimic faci cardio creste rata metabolica, nu uita sa bagi culturism si muschi ard energie si cand stai, ai putea baga sprinturi 4 minute e dovedit stiintific ca arde grasimea abdominala
uite un experiment
https://www.youtube.com/watch?v=F4S3-Jk0OCY

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2017 | a răspuns (pentru LexTerOp):

Https://greatist.com/health/11-scientifically-proven-ways-boost-metabolism
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311363

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Iulie 2017 | a răspuns:

Pai facand sport sau alergand

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2012
Iulian1999 întreabă:

Salut all.cum scap de stratul de grasime de pe burta? am un pic de burta.un pic de tot.

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am niste grasime pe burta, insa mi se vad muschii abdomenului, ce alimente as putea consuma ca sa se duca stratul ala foarte mic de grasime?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2021
Alinailies întreabă:

Salut! Am 43 ani, 173 cm si 62 kg. Oricat as manca, se depune doar pe burta, am picioarele foarte subtiri. Ce as putea face sa scap de stratul adipos de pe burta dar sa numai slabesc de la...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2014
FilipEmanuel întreabă:

Salutare! Chestia e ca eu sunt slab. poate putin cam prea slab pentru inaltimea mea, insa am grasime pe burta si nu mi se vad patratelele :)))) Ce as putea face sa scap de grasimea de pe burta?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2011
LuCyAn_4180 întreabă:

Salut deci am si eu o problema! Merg la lasa de cam 3 luni aproape si se vad toate grupele de muschi ca s-au dezvoltat dar faza e ca am cam neglijat abdomenul si cam am si un strat de grasime pe burta o...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii