Pune o întrebare

Sport

în 21 Ianuarie 2015 | a întrebat:

de cateva saptamani fac flotari acasa(7 serii a cate 30 de flotari)si as vrea sa stiu daca au aceleasi benefici ca cele in pumni sau cu mainile in forma de triunghi sau cum so numi...(va rog sa-mi spuneti beneficile tuturor)FUNDA ca-i pe gratis

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Principalul beneficiu al flotarilor este reprezentat de lucrarea muschilor spatelui precum si ai bratelor.

Faptul ca faci in pumni, in degete, in forma de ce vrei tu, sunt doar mici variatii care printre altele urmaresc sa intareasca si oasele pumnului, chestii din astea.

Depinde ce vrei sa obtii.

Răspunde

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru cristimihailov):

Bravooo,aia este. Flotarile lucreaza muschii bratelori si ai spatelui, ai vreo treaba cu sportul sau comentezi si tu aiurea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru SiLaS):

Zi-le tu Dorele, asa pe intelesul tuturor...
Hai ca-s curios sa vad ce scoti din tine... ceva inteligent, galben flegmos sau ceva maroniu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru cristimihailov):

Pai nu stiu de ce te dai destept, asta este nedumerirea mea...pentru cultura ta generala flotarile lucreaza 70% piept 15% triceps si 15% deltoidul anterior dar ce sa stie un idiot ca tine, stii tu vorba aia "prostul nu e prost destul pana nu e si fudul", trebuia sa te dai putin in spectacol ca le ai cu sportul dar nu prea ti-a iesit.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ce beneficii? sper ca nu incerci sa pui muschi cu flotari, cum fac copiii mici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2011
freaky95 întreabă:

am o intrebare despre exercitiile astea de acasa. Am cautat pe net cate ceva da nu am reusit sa gasesc exact de as vrea eu sa stiu. Ca de exemplu, eu fac acasa tractiuni, flotari, abdomene, 4...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani.as vrea sa stiu si eu cateva exercitii pentru abdomen si pentru biceps care sa le fac seara cate serii de cate x flotari de exemplu cate serii de cate y abdomene etc

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor, Am 17 ani, 1, 85 m, si am 75 kg, as vrea sa fac ceva masa musculara... am fost la sala timp de 2 luni, dar nu s- a vazut cine stie ce diferenta, poate de abia de la 4- 5 luni...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
ITIK întreabă:

Salutari celor care fac miscare acasa, Mi- am facut un program care il respect de cateva saptamani si as vrea sa stiu daca e corect ce fac, deocamdata nu am doar 2 gantere una are14 kg si cealalta la...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
AyZ întreabă:

Cum este mai bine sa fac flotari? Sa fac o data cate pot sau in mai multe serii cate putine flotari? Daca in mai multe serii spuneti-mi cate serii si cate flotari.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii